Вам следует избегать интенсивной активности и тяжелых подъемов в течение нескольких недель.
Липосакция — это замечательный инструмент для контурирования тела, но окончательный вид вашего тела сильно зависит от вашего поведения во время восстановления. Пациенты часто думают только о положительных действиях, которые им следует предпринимать, однако не менее важно понять, что НЕ МОЖЕТЕ делать после липосакции. В Lin Europe Clinic мы подчеркиваем, что послес помощью — это активный этап заживления, во время которого ваши выборы могут повлиять на безопасность и силуэт.
Конечно, вы не привязаны к кровати, но немедленно возобновлять привычную деятельность нельзя. Некоторые действия могут привести к проблемам, таким как кровотечение, инфекция или неровности формы тела. Знание этих временных запретов поможет вам сохранить инвестицию. В этом посте представлен список основных «не делай», которые следует учитывать после липосакции для гладкого восстановления.
Не выполняйте упражнения с высоким воздействием
Ваш главный ограничитель в физической активности — это определенно упражнения. Например, в первые четыре-шесть недель не рекомендуется заниматься интенсивными видами спорта, такими как бег, кроссфит или тяжелая силовая тренировка. Повышение частоты сердечных сокращений приводит к повышению кровяного давления. Если заживание еще на начальной стадии, повышение давления может вызвать повторное раскрытие fragile кровеносных сосудов, что приведет к формированию гематомы (скопление крови под кожей) или отеку на более длительный срок.
Отказ от посещения спортзала не означает, что можно просто лежать на диване. Вам необходимо хотя бы легкими прогулками вокруг дома или номера отеля с первого дня. Эта минимальная активность важна для циркуляции крови и предотвращения образования тромбов, но она отличается от упражнений. В основном, при ходьбе вы помогаете циркуляции крови, а не поддерживаете форму. Подождите разрешения врача перед началом интенсивных тренировок.
Не замачивайте свои разрезы в воде
Одно из очень важных правил — избегайте замачивания разрезов в воде, то есть не принимайте ванны, не плавайте, не пользуйтесь горячими ваннами или морской водой, пока раны полностью не зажили и на них не появится корка. Обычно это занимает около 3-4 недель. Главная причина, почему standing вода опасна — это простота в развитии бактерий. Если открытые или заживающие раны погружены в воду, риск очень серьезной инфекции увеличивается, что может испортить косметический результат или даже опасно для здоровья.
Душ можно принимать уже через 48 часов после операции. Вода должна быть теплой, а не горячей. Горячая вода расширяет сосуды, что вызывает отек. Также горячая вода может вызвать головокружение. Не усложняйте гигиену: мягкое мыло, проточная вода и аккуратное промокание (без трения) обработанной области.
Не снимайте компрессионную одежду
Компрессионная одежда (фажа), которую вы носите, — это ваше обязательство, и вам нельзя снимать ее более чем на несколько минут в день (обычно во время принятия душа) в течение первых нескольких недель. Многие пациенты чувствуют дискомфорт из-за одежды, но если игнорировать это, жидкость начнет скапливаться в областях, где удалялся жир. Такая скопившаяся жидкость называется серомой, и при необходимости ее могут удалить с помощью иглы.
Кроме того, эта одежда служит формой. Она прижимает кожу к мышцам, что облегчает повторное закрепление. Если избегать ношения – кожа может стать волнистой, иметь рябь или просто оказаться рыхлой. Представьте, что эта одежда — последний этап операции; без нее весь процесс считается неполным.
Не курите и не употребляйте алкоголь
Употребление никотина очень вредно для заживления, поэтому не курите и не используйте никотиновые пластыри как минимум за четыре недели до и после операции. Никотин сужает сосуды, что препятствует полноценному насыщению кожи кислородом для восстановления. Для курящих после липосакции возможны осложнения, такие как некроз тканей, что в итоге приводит к появлению некрасивых шрамов или открытых ран.
Кроме того, в течение как минимум недели после операции не употребляйте алкоголь, и при приеме обезболивающих лучше полностью отказаться от алкоголя. Алкоголь разжижает кровь, увеличивая кровотечения и синяки. Также алкоголь обезвоживает организм и подавляет иммунитет, что затрудняет и замедляет процесс восстановления.
Не водите машину, если принимаете наркотические обезболивающие
Если вы принимаете рецептурные обезболивающие, садиться за руль запрещено. Такие препараты замедляют реакцию и затрудняют мышление, что создает риск для вас и окружающих. В случае аварии даже при самой аккуратной езде страховая компания скорее всего не выплатит компенсацию.
Физически повороты руля, взгляд в мертвую зону и другие движения могут быть очень болезненными, а компрессионная одежда ограничит ваши движения. Пока вы не избавитесь от обезболивающих и не сможете двигаться без боли, лучше попросить помощи у друга, родственника или заказать транспорт для пациентов.
Не наносите холод или тепло напрямую на кожу
Постановка льда на опухшую область или использование тепловой подушки — естественные действия, но после липосакции этого делать нельзя. У вас может быть онемение, вызванное воздействием процедуры, и вы не заметите, что лед вызывает обморожение или тепло — ожог.
Повреждение кожи из-за экстремальной температуры грозит пузырями и изменениями пигментации. Используйте тепло или холод по обычной схеме, а обезболивающие препараты помогают вам справиться с дискомфортом. Ваш организм восстанавливается эффективно благодаря своей функции терморегуляции.
Восстановление после липосакции в Турции
При восстановлении в Турции вы автоматически соблюдаете все эти правила. В Lin Europe Clinic в Стамбуле мы гарантируем, что у вас не останется другого выбора, кроме как «подождать«. Наши комплексные программы включают VIP-транспорт, поэтому вам не придется волноваться о вождении. Медсестры помогут вам с компрессионной одеждой и постоянно контролируют ее правильное положение.
Благодаря подходу «всё под одной крышей» вы находитесь под постоянным наблюдением во время восстановления. Если возникнут вопросы, команда специалистов всегда готова помочь. Мы заботимся о контрольных обследованиях, лимфодренажных массажах и соблюдении ограничений с профессиональной заботой. Вы можете наслаждаться восстановлением в Стамбуле без стресса, а мы позаботимся о деталях, позволяя вам сосредоточиться на безопасном заживлении .
Часто задаваемые вопросы оRestrictions после липосакции
Нельзя выполнять упражнения с высоким воздействием или плавать после липосакции, нельзя курить или водить машину, если вы принимаете обезболивающие. Также не рекомендуется снимать компрессионную одежду на долгое время.
После липосакции рекомендуется сразу начать легкую ходьбу. Обычно возвращение к тренировкам и кардио — примерно через 4-6 недель после операции, когда ваш врач даст на это разрешение.
Да, сидеть можно, но есть вероятность дискомфорта. После процедуры BBL (бразильская подтяжка ягодиц), а также совместно с липосакцией, не разрешается садиться прямо на ягодицы в течение нескольких недель.
Наоборот, не следует употреблять алкоголь как минимум в течение недели после операции. Алкоголь вызывает отек, он также уменьшает эффективность обезболивающих препаратов.
Принятие ванны или горячей ванной закрыто до полного заживления разрезов, что занимает примерно 3-4 недели.
