Ви шкодите очам і сповільнюєте загоєння.
Дні після отримання хірургії повік можуть здаватися довгими. Ви можете природно захотіти захопитися шоу або прокрутити телефон, щоб зайняти час. Але, у цілому, хірурги наполегливо радять уникати будь-якого виду екранів під час початкового періоду реабілітації. Це обмеження зовсім не випадкове; воно є серйозною медичною мірою, спрямованою на захист вашого зору і сприяння найкрашому загоєнню вашого організму. У Lin Europe Clinic, ми більше піклуємося про ваші результати у довгостроковій перспективі, ніж про миттєве задоволення.
Крім інших причин, основною фізіологічною причиню, чому ви не можете дивитися телевізор після блефаропластики, є втома очей від перегляду. Очі послаблені, часто набряклі так, що вони не можуть належним чином закриватися, м’язи слабшають через травму і/або оніміння тощо. Перегляд екранів змушує очі працювати сильніше у момент, коли їм дуже потрібен відпочинок. Тому ми завжди надаємо точні рекомендації щодо процесу вашого одужання, які допомагають вам подолати нудьгу в цей період без шкоди для делікатної хірургічної роботи.
Зменшення частоти моргань і його наслідки
Ви можливо не замислюєтеся, що ваш режим моргання значно змінюється, коли ви дивитеся на цифрові екрани. Зазвичай, люди моргають близько 15-20 разів на хвилину, що допомагає зберігати зір зволоженим і захищеним. Однак дослідження показують, що під час перегляду телевізора, комп’ютера або смартфона частота моргання знижується аж на 60%.
Менша кількість моргань після хірургії повік є ризикованою. Ваші повіки ще жорсткі і набряклі, тому кожен моргання — це як невелика тренування для них. Коли ви дивитеся на екран, фактично припиняєте моргати, що призводить до тривалого висихання рогівки черезExposure to air, що сприяє її поступовому висиханню. Більше того, ваші повіки можуть не закриватися повністю в перші кілька днів (стан, який називається лагофталмос), отже пропуск моргань може спричинити серйозний дискомфорт в очах або навіть пошкодження рогівки.
Загострення синдрому сухого ока
Суха їя — поширений і тимчасовий симптом, який може з’явитися після блефаропластики. Операція може викликати тимчасову дисфункцію вироблення сліз, а також нервів, що регулюють виділення змащення для очей. Тому натуральний слізний фільм стає нестабільним і швидко випаровується. Перегляд телевізора значно прискорює цей процес випаровування. У поєднанні з травмою повік через операцію та ефектом “зазиральної” діяльності екрану, це абсолютно шкідливо для поверхні ока.
Очі стають надмірно сухими, реагують рефлекторним сльозотечею, свербінням і почервонінням. Це реакція організму на сухість. Зазвичай рефлекторне сльозотеча може бути недостатнім для протидії сухості, спричиненої сухими і поцарапаними очима, що сприяє почервонінню і свербінню. Це, у свою чергу, веде до тертя очей, що дуже шкідливо, оскільки може відкрити рану або спричинити інфекцію. Відмова від екранів дає змогу слізній плівці стабілізуватися знову. Використання штучних сліз і утримання очей у закритому положенні забезпечать достатнє зволоження під час періоду загоєння.
Втома очних м’язів і зоровий стрес
Концентрація на зображеннях на екрані залежить від роботи дрібних м’язів, розташованих всередині і навколо очей. Циліарні м’язи повинні скорочуватися, щоб утримувати фокус, а м’язи позаочного апарату виконують мікро-рухи для відстеження руху на екрані. Відразу після операції ці області запалені і дуже чутливі. Якщо навантажувати їх занадто багато, ви швидко відчуєте втому очей і сильний біль – глибокий біль за очима.
Можливо, ви відчуєте фотопсію або чутливість до світла у перші дні після операції. Саме під час цього періоду телевізори і телефони стають найбільш дратівливими через їх синє світло, яке різко болить чутливі очі. Це може спричинити головний біль напруження і підвищений тиск крові. Оскільки ця ланцюгова реакція вже починається, вона може спричинити додаткове набрякання і синці, погіршуючи ваш настрій. Очам допоможе відпочинок (заплющування або легкий погляд у сторону), що швидше знизить запалення, ніж якщо утримувати відкритими і активними весь час.
Рекомендації щодо альтернативних розваг під час періоду відновлення
Ми рекомендуємо вам виділити трохи часу і завантажити аудіокнижки або подкасти перед операцією. Це чудовий спосіб розважитись, здобути нові знання і не відкривати очі. Також можна слухати музику або керовані медитації, що сприяє розслабленню і дозволяє швидше загоюватися. Таким чином, ви відключаєте фізичний орган, одночасно займаючи розум.
Під час, коли ваш лікар і команда контролюватимуть ваш стан, зазвичай можливо поступово почати дивитись телевізор і читати вже через, скажімо, 24-48 годин. Почніть з коротких сесій тривалістю 10-15 хвилин і припиняйте відразу ж при появі симптомів, таких як сухість чи напруження. Після видалення швів і зменшення набряків зазвичай пацієнти можуть поновити звичне користування екраном вже через перший тиждень.
Хірургія мішків під очима у Туреччині
Одна з причин, чому ви поїдете з Lin Europe Clinic на хірургію повік до Туреччини, це те, що ви отримаєте високий рівень догляду і комфорту під час будь-якої періоду відновлення. Щоб допомогти вам пройти через цей “цифровий детокс”, ми надаємо вам цільову підтримку і ресурси, враховуючи, що досить заманливо користуватися екранами, особливо якщо ви залишаєтеся в готелі самі. Більш того, наш медичний колектив у Стамбулі щодня перевіряє вироблення сліз і стан рогівки під час контрольних візитів.
Ми прагнемо зробити ваше перебування у Стамбулі приємним і омолоджуючим. Ми розробили розкішне житло — таке місце, де ви можете просто полежати і слухати улюблені аудіо або аудіокниги у спокої. Наша команда зробить усе можливе, щоб надати вам підтримку без напруження очей від читання чи інших дій, що можливо для вас незвичні. У Lin Europe Clinic безпека — наш пріоритет, тому ми ретельно піклуємось про ваше одужання, вкладені у ваші очі.
Часто задавані питання про час перегляду екранів після операції
Зазвичай, ви можете коротко дивитись телевізор вже через 24-48 годин після операції. Якщо раптом очі висихають або з’являється напруження, необхідно негайно припинити.
Екран телефону спричиняє значне зниження частоти моргань, що призводить до висихання очей. Крім того, світло від екрану може негативно вплинути на тканини, що загоюються, які стають більш чутливими.
Звичайно, прослуховування аудіокниг або подкастів — чудова альтернатива перегляду телевізора під час реабілітації. Це розвага, що не напружує очі і не створює навантаження.
Одна з небезпек — сильна сухість очей, що може супроводжуватися пощипуванням і розмитим зором. Також можливо збільшення головного болю і набряків через навантаження очей.
Намагайтеся зменшити яскравість екрана, зменшивши його яскравість і увімкнувши “нічний режим”, щоб фільтрувати синє світло. Перші кілька днів слід перевіряти повідомлення тільки у разі дуже потрібної нагоди.
