Як масажувати імплантати, щоб вони опустилися

Обережний низхідний тиск, як радить ваш хірург.

Цілком можливо, що ви вже пережили операцію разом із першим періодом відновлення. Ви зараз просто чекаєте, щоб ваше тіло пристосувалося до нового стану. Щодо імплантів, ви відчуваєте і виглядаєте так, ніби груди-імпланти сидять занадто високо, і ви бачите, що верхня частина грудей дуже наповнена, що відчувається як ненатуральне, у той час як нижня частина здається порожньою або щільною. Зазвичай у цьому випадку спостерігається високий і щільний вигляд, коли м’яз грудної клітки, у вигляді захисного судоми, захоплює імплант.

Висловлюючись, у Клініці Лін Європ ми розуміємо, що важко бути терплячим, коли хочеться швидше побачити кінцевий результат. Пацієнти часто кажуть «Що я можу зробити?» Відповідь часто полягає у вправляннях для зміщення імплантів або масажі грудей. Якщо робити це правильно, ці прості рухи ніжно розтягнуть внутрішню кишеню і дозволять м’язу розслабитися, що пришвидшить процес опускання. Важливо ознайомитися з технікою та правилами безпеки, перш ніж ви почнете натискати і торкатися.

Попередження: будь ласка, консультуйтесь з вашим лікарем перед тим, як почати масажувати після операції

Не можна вирішувати як масажувати, перш ніж визначити, чи вам це дозволено. Масаж взагалі не входить до стандартної програми після операції з грудними імплантами.

• Текстуровані імпланти: Останнім часом багато імплантів (використовуються у Європі та Туреччині) мають текстуровану поверхню, яка має прилипати до тканин, наче велкро. Якщо ви будете дуже різко масажувати, це може пошкодити зв’язок і змусити організм реагувати утворенням подвійної капсули або накопиченням рідини. Тому, якщо у вас текстуровані імпланти, ваш лікар, ймовірно, порадить залишити їх у спокої.
• Гладкі імпланти: Цей тип імплантів має вільно рухатися всередині кишені, тому масаж для гладких імплантів часто рекомендується для запобігання закриттю кишень.

Зауваження: Без явного дозволу вашого хірурга не починайте ці вправи у Клініці Лін Європ.

Чому масаж?

Якщо хірург дозволив вам робити масаж, це механічне розтягнення, яке ви прагнете досягти цим масажем. На цьому етапі нижня частина кишені грудей дуже буквально — область, де тканини все ще заживають і де може бути якась плівчаста склеювання. Імплант може проникнутися цим простором і захотіти просунутися туди, але м’яз цьому завадить.

Де two things happen when you manually push an implant downward:

• Розтягнення м’язу: Ви механічно змушуєте скорочуватися і розтягувати м’язи грудей, долаючи рефлекторний спазм охоронного м’яза.
• Розширення кишені: Це дозволяє шкірі та іншим тканинам у нижній частині післяопераційної кишені мати трохи більше простору через ніжне розтягнення, що робить кишеню більш дружньою для імпланта.

Зміщення вниз

Це найефективніша вправу для опускання імпланту. Найкращий час для її виконання — теплий душ, оскільки тепло допомагає розслабити м’язовий напруження, і, за бажанням, можна лягти на спину, що сприяє розслабленню грудних м’язів.

• Положення рук: Одна рука повинна бути розміщена горизонтально — по верхньому схилу вашої грудей (верхній полюс).
• Зміцнення: Друга рука лежить на першій, щоб додати силу.
• Тиск: Повільно і рівномірно ви натискаєте вниз у напрямку до ребер і живота.
• Затримка: Груди (нижня частина) має сильно розтягнутися. Втім, без болю. Утримуйте цю компресію 10–15 секунд.
• Звільнення: Обережно зніміть натиск.
• Рахунок: Можна зробити 5–10 повторів для кожної грудної клітки.

«Застереження під айран» — Зміцнення кишені

Ви прагнете переконатися, що кишеня завжди м’яка і достатньо велика, щоб зберігати імпланти, коли вони почнуть опускатися. Це те, що ви робите, «гладячи» її.

• Внутрішній напрям: Щоб сформувати розділ, поставте руку трохи за межі грудей і притисніть імплант до середньої лінії грудей. Відпочиньте на 10 секунд, перш ніж відпустити.
• Зовнішній напрям: Поставте руку на внутрішній проріз і натисніть імплант до підлоги пахви. Утримуйте протягом 10 секунд.
• Вгору: Зазвичай цього не роблять, але ніжне підняття грудей знизу вверх дуже допомагає зберегти верхню частину кишені гнучкою.

Частота і послідовність

Результат цієї «терапії» буде негативним, якщо робити її лише один раз. Важливо дотримуватись графіка, зазвичай — 3 рази на день: ранок, обід і вечір (після вечері). Проводьте цю практику щодня без пропусків.

Більшість пацієнтів дотримуються цього режиму від 3 до 6 місяців. Ви можете поступово зменшувати частоту, коли імплант займе положення і груди стануть м’якшими. Не забувайте, що ви формуєте внутрішню рубцеву тканину, яка ще м’яка і гнучка. Коли вона затвердіє, масаж стане менш ефективним.

Чому використовується стабілізуюча стрічка?

Масаж є найбільш ефективним у поєднанні з стабілізуючою стрічкою для грудей. Подумайте про масаж як про активне тренування, а стрічку — про пасивне збереження результату. Після того, як ви стикнулися з цим викликом зміщення імпланта, просто носіть стрічку на верхній частині, достатньо затягнуту. Таким чином, імплант не зможе знову підвестись, а ваші зусилля під час масажу будуть триматися міцно.

Професійна допомога у Туреччині

Мучитися, намагаючись зрозуміти догляд післяопераційного періоду, коли джерела в інтернеті суперечать одне одному, дуже неприємно. У Клініці Лін Європ у Стамбулі, Туреччина, ми твердо віримо у практичний підхід до освіти. Ми не тільки даємо вам буклет, але й під час післяопераційних оглядів робимо точне демонстрування тиску і рухів на вашому тілі.

Наші хірурги враховують тип вашого імпланта і оцінюють загоєння, щоб створити індивідуальну програму відновлення. Якщо ви відновлюєтеся у Стамбулі, наш медичний персонал допоможе вам практикувати ці техніки, щоб натиск був правильним і ви не шкодили собі. Ми надаємо вам всю потрібну інформацію і мотивуємо, щоб перетворити пасивний «гру с у чеканні» на активну і захоплюючу подорож до вашої мрії ​‍​‌‍​‍‌​‍​‌‍​‍‌охоплення.

Поширені запитання про масаж імплантів