Ні, вправи не виправлять бічне зміщення імплантатів.
Бічне зміщення — це неприємна ситуація, коли жінки із грудними імплантами дуже далеко зміщуються в бік під пахвову зону, коли людина лежить на спині після підліткової операції. Це схоже на те, ніби груди зісковзують з грудної стінки. Така зміщення візуально призводить до втрати прорізу та часто торс здається широким і важким.
Неоперативні методи зазвичай перші, про які думають жінки в разі будь-яких ускладнень, не тільки при бічному зміщенні. Найпростіша ідея — йти і тренуватися у спортзалі. Звучить логічно, чи не так? Якщо я роблю вправи для внутрішньої частини грудей, вона стане сильнішою, і пізніше імплантати повинні триматися ближче до центру. На жаль, це один із найпоширеніших міфів у відновленні після пластичної хірургії. Насправді посилення грудних м’язів навряд чи вирішить проблему бічного зміщення. Більше того, якщо ваші імплантати розміщені під м’язами, інтенсивні заняття грудними м’язами можуть навіть зробити проблему більш помітною з візуальної точки зору. У Lin Europe Clinic ми прагнемо запобігти вам зайвому розчаруванню і втраті часу в тренажерному залі, пояснюючи фізіологію процесу.
М’яз або кишеня?
Щоб зрозуміти, чому вправи безсилі як лікування для бічного зміщення, потрібно з’ясувати, що саме зламано. Оскільки м’яз залишається цілим, проблема полягає у кишені ( або капсулі), в якому розміщений імплантат (більш точно, капсула порушена).
При грудній підтяжці хірург створює кишеню (простір) всередині тканин для розміщення імплантату. Краї цієї кишені — це спочатку ваші тканини, згодом формується шар рубцевої тканини — капсула. Це тканина навколо імплантату. У разі бічного зміщення це лінійна межа капсули — зовнішня стінка — або перенапружена, або розірвана.
- Одна з головних недосліджених помилок пацієнток: вправи для грудей розвивають пекторальний м’яз, що лежить поверх усього грудного відділу. Кількість імплантатів, їх розташування та різноманітність тканин молочної залози у цій зоні теж мають значення.
- Але навпаки — ви наростили пекторальний м’яз до неймовірної сили, але якщо кишеня під ним значно розширилася, то імплантат просто оселиться в цій новоутвореній порожнині і буде під впливом земного тяжіння.
«Внутрішні» вправи для грудей не допоможуть
Пацієнтки, особливо ті, хто багато займається «внутрішньою частиною грудей», наприклад, кабельними флайз, підйомами гантелей або жимами з близьким хватом, переконані, що вони зможуть побудувати м’яз і тим самим зрушити імплантат назад разом.
Насправді існує дві головні причини, чому це неможливо:
На жаль, ні. Механізму природної «змінюваності» рубцевої тканини, коли дефект кишені розширюється і рубець дозріває у розтягнутому стані, не існує. У більшості випадків ситуація залишається стабільною або погіршується з віком і під впливом тяжіння.
Зовсім ні, це просто естетична проблема, яка візуально та функціонально проявляється у зміні форми, але не свідчить про поломку або небезпеку імплантату, хоча може спричинити дискомфорт під час сну.
Під час носіння гарного підтримуючого бюстгальтера імплантати тримаються у правильному центральному положенні, <em>тільки під час носіння</em>, але, як тільки ви його знімете, імплантати повернуться у бік, оскільки внутрішня капсула залишається розтягнутою.
Відновлення зазвичай проходить швидше, ніж після первинної підтяжки грудей, тому вам, можливо, потрібно буде взяти відгул на тиждень. Однак для належного загоєння швів слід повністю утриматися від тренувань верхнього торсу протягом 6 тижнів.
Так, зазвичай застосовуються штучні сітки або біологічні матриці, які стають складовою частиною тканин і забезпечують довічну структурну підтримку, запобігаючи знову розтягуванню кишені.
- Капсулоррафія — це підг-tightка капсули. Відкривається кишеня для імплантату, визначається ослаблена бічна частина, і за допомогою міцних, постійних швів хірург буквально пришиває бічний край кишені до ребер, «звужуючи» її. Це швидко і просто вирішує проблему!
- Якщо тканини пацієнта занадто слабкі, особливо після багатьох вагітностей або втрати ваги, шовний тримач може бути недостатнім. Тканини можуть потріскатися або «зриватися, мов мокрий папір». Тоді використовують вставки із тканинних матриць, наприклад, Galaflex чи Strattice, що слугують внутрішнім «річчю», зміцнюючи бічну стінку з більшою міцністю, ніж власна шкіра, і забезпечують довічний результат.
Чи є альтернативою Жирова Ліпофілінг?
Якщо ваше бічне зміщення не надто сильно, і ви не готові поки до повного хірургічного повторного втручання, існує можливість жирової ліпофілінг — Fat Grafting. Хоча ця процедура не запобігатиме спадінню імплантату, вона досить добре приховує візуальний дефект. Ми беремо жир із вашого живота або верхніх стегон і розміщуємо його в місце внутрішнього прорізу, щоб зробити його менш помітним — тобто у медіальній частині грудей. Як ви з власного досвіду знаєте, коли поруч знаходиться м’якший матеріал, ніж твердий, межа між ними стає менш очевидною, і тому жир допомагає «розм’якшити» зазор між імплантатами. Це виключно косметична корекція і не усуває відчуття ковзання. Якщо ж у вас важкий імплантат, що фізично падає збоку вночі, єдиний варіант — це скоригувати кишеню.
Профілактика — набагато ефективніша, ніж лікування
Саме тому протоколи післяопераційної реабілітації настільки суворі. Бічне зміщення — це важке ускладнення, що вимагає повторної хірургії, і повернення до початкового стану — процес тривалий і складний у технічному плані.
Саме тому носіння хірургічного бюстгальтера (з бічними панелями, які запобігають зміщенню) і спання на спині перші 6 тижнів — життєво важливо. На початковому етапі формується капсула, і якщо під час цього процесу імплантати будуть зміщені назовні, капсула сформується у такій широкій позиції, і зупинити її практично неможливо — навіть віджиманнями.
Поширені запитання про бічне зміщення
- Область грудей, де зустрічаються ваші груди — це фактично грудины. Є м’язи, що прикріплюються до сторони грудини, але її центр залишається відкритим. Тому розвивати м’язову тканину в центрі грудини, щоб закрити зазор між грудьми, неможливо.
- У разі підм’язових імплантатів скорочення пекторальних м’язів дійсно призводить до їх здавлювання. Але через розтягнуту зовнішню межу кишені імплантат, що йде найлегшим шляхом, буде виходити до пахви. Крім скорочення м’язу, імплантат «підштовхується» м’язом у слабку стінку кишені (насправді, м’яз тут посилює проблему зміщення, а не утримує імплантат).
- Ширина природної анатомії: широкий грудина — ознака, яку мають певні жінки. У цих випадках структура скелету повторює цю ж модель і для м’яких тканин. Якщо, лежачи, ви бачите, що імплантати залишаються на місці, але зазор широкий — це просто свідчить про нормальну анатомію.
- Механізм зміщення: якщо ваші імплантати здаються добре розташованими при стоянні, але зсуваються в сторону пахви на лягти, — це зміщення. Тобто кишеня настільки велика і імплантат має таку вільність руху, що може зсуватися вбік у пахву. Розпад структури обмежувальної капсули є причиною цієї проблеми та може виникнути через спання на боці раніше після операції, розмір імплантату чи слабкість сполучної тканини тощо.
Генетика vs. Хірургія
З іншого боку, розрізнення між двома проблемами має ще більше значення.
Капсулоррафія — Хірургічне втручання
У порівнянні із перевернутим м’язом, розірвана кишеня не може бути закрита за допомогою вправ, тому єдиним варіантом лікування бічного зміщення є хірургічна корекція під назвою капсулоррафія.
Уявіть плаття, що надто велике. Коли плаття занадто широке і погано сидить, швачка має зшити шви щільніше, щоб зробити його меншим.
