Karnı düzleştirir ve vücut konturunu iyileştirir.
Diastasis Recti Onarımı ile Karın Kası Gücünü Geri Kazanmak
Abdominoplasti veya karın germe, göbek bölgenizi hem içten hem de dıştan fiziksel ve dramatik bir şekilde değiştirir. Karın germe, sadece kozmetik amaçların ötesine geçer. Aslında, karın germe, diastasis recti için etkili bir tıbbi tedavidir. Diastasis recti, gebelik, kilo değişiklikleri ve yaşlanma nedeniyle rektus abdominis kaslarının ayrılmasıdır ve belirgin bir karın şişkinliğine neden olur. Sorun yapısal olduğunda diyet veya egzersizler tek başına bunu düzeltmez.
Karın germe sırasında cerrah, kas kılıfları arasındaki boşluğu orta çizgi boyunca dikerek kasları kelimenin tam anlamıyla bir araya getirir. Bu yöntem, dahili bir korse gibi çalışır. Prosedür sadece iç şişkinliği düzeltmekle kalmaz, aynı zamanda tüm karın kaslarını güçlendirir ve vücudun iç karın içi basınç desteği taşıma yeteneğini geri kazandırır. Bu karın kası onarımı, vücut ağırlığınızın faydasına olacak şekilde göbek bölgenizin mekaniğini önemli ölçüde değiştirir. Ameliyattan sonra karnınız, sıkı ve düz bir karın kası ile güçlü olur. Daha stabil hissedeceksiniz, bu da duruşunuzu iyileştirebilir.
Bel Hattı Şekillendirme ve Sarkmış Derinin Giderilmesi
Karın germe, yüzeysel vücut yağı ve deri tabakasını çıkarmaktan daha fazlasını yapar. Vücudunuzu, bel hattınızı ve hatta alt bedeninizi yeniden şekillendirecek, çünkü alt karın bölgesini düzleştirecektir. Cinsel organların üzerinde veya hizasındaki gerilmiş, gevşek deri (panniculus) aşağı çekilir ve sıkılaştırılır, bu da gevşek derinin çoğunu giderir. Çıkarılacak bölgedeki cilt izleri de fazla doku çıkarıldıktan sonra kaybolacaktır. Sonunda alt karnınızda pürüzsüz ve sıkı bir cilde sahip olacaksınız.
Aslında, modern lipo-abdominoplasti prosedürleri hem doğrudan kesme hem de liposaksiyonu iyi bir şekilde kullanır. Yanlar, üst karın ve bel hattı gibi bölgelerde liposaksiyon yaparak cerrah, yeni sıkılaştırılmış karın kası çevresindeki deri altı tabakasındaki yağ birikintilerini temizler. Bu şekilde, cerrahi sonuç çok doğal, kum saati silüeti veya dar, ‘V’ şeklinde bir silüet gibi görünecektir. Ameliyat, göbek deliğinin çocukluktaki konumuna yeniden yerleştirilmesiyle tamamlanır, bu da midenizin çok yeni, orantılı ve güzel olduğu hissini verir.
Vücut Hizalaması ve Duruşunuz İyileşti
İnsanların karın germe yaptırmalarının temel nedenleri güzellik ve kişinin profilini iyileştirmektir. Ancak, sıkılaştırılmış bir karın kası, daha iyi işlevsellik, insan faaliyetlerinin çok temel düzeyinde fiziksel konfor ve hatta daha fazlası dahil olmak üzere birçok ek fayda sağlar. Sonuç olarak, ayrılmış veya zayıflamış bir karın kası, bel kaslarının aşırı çalışmasına ve dolayısıyla kronik sırt gerginliğine, duruş bozukluklarına ve pelvik eğrilmeye yol açacaktır. Karın kaslarını yeniden yapılandırarak, karın kasınızı tekrar dengeye getirirsiniz, bu da omurganın doğal konumuna geri döndüğü anlamına gelir ve alt sırt ağrısının azalmasına neden olur.
Ayrıca, alt karın bölgenizi aşağı çeken büyük, sarkık bir deri parçasından kurtulmak, sürtünmeyi ve bununla ilişkili, cilt kıvrımlarında iltihaplanma, tahriş ve enfeksiyon (intertrigo) gibi sorunları ortadan kaldırma açısından büyük değer taşır. Fiziksel iyileşmelerin yanı sıra, kıyafetleriniz artık kısıtlayıcı olmayacak ve spor ve diğer fiziksel aktiviteler daha rahat olacaktır. Karın kası gücünü geri kazanmanın, karın kası güçlendirme egzersizleri, fiziksel uygunluk programları ve hatta günlük işler gibi fiziksel aktiviteleri gerçekleştirmek için gereken fiziksel çabada önemli bir azalmaya yol açabileceği de bulunmuştur.
Ameliyat Sonrası Bütünlüğün Güçlendirilmesi
Total karın değişikliği isteyenlerin, vücutları tamamen iyileşene kadar vücutlarına çok ciddi bir şekilde bakmaları gerekir. Yeni onarılan kas tabakası, aşağı çekilmiş deri ve alt karın izi, tüm iyileşme süreci boyunca sadece mükemmel mekanik izolasyon altında olurlarsa desteklenecek ve şeklini koruyacaktır. Bu, nihayetinde sadece 6-8 hafta içinde güçlü yara dokularının (kolajen ve fibrin bağı) oluşmasına yol açacaktır.
Yeni şekillendirilmiş karnınızın tam olarak istediğiniz gibi kalmasını istiyorsanız, yara çizgilerinizi germemek için ameliyattan sonra bir veya iki hafta boyunca kalkmayacaksınız. Doğru “şezlong” pozisyonunda (dizler ve sırt yukarıda olacak şekilde) uyumak, iyileşme sırasında karnı gerginlikten ve derin şişlikten korumanın ve kendinizi rahat ve konforlu tutmanın başka bir yoludur. Ayrıca, ilk 4 ila 6 hafta boyunca yüksek tıbbi değere sahip bir karın ameliyat sonrası giysisi veya bağlayıcı kullanılması şiddetle tavsiye edilir; bu, bir yandan ölü boşluk oluşumunu önleyecek, diğer yandan serum birikimi oluşumunu önleyecek ve çeşitli doku katmanlarının yapışmasını sağlayacaktır.
Seçim: Türkiye’de Karın Germe
LIN Europe Klinik‘te, ekibin yüz ve vücut estetiğinize karşı son derece profesyonel ve özenli olacağından ve cerrahi seçeneklerinize karar verilirken ana nokta olacağından çok emin olabilirsiniz. Karın kaslarındaki derin doku onarımları, vektör lipo-abdominoplasti ve yumuşak doku değişikliklerinin en iyi karın germe sonucunu mümkün kılan çeşitli teknik yönlerin birleşimi olduğunu çok iyi biliyoruz ve tam da en sofistike ve açık kalpli ortamın gerektirdiği şey budur. Türkiye‘deki LIN Europe Klinik, gelişmiş vücut şekillendirme prosedürleri ve ameliyat sonrası tıbbi bakım alanında uluslararası bir liderdir ve huzuru ve güvenlik standartlarıyla tanınır.
İstanbul‘daki LIN Europe Klinik‘in kendini adamış uzmanlarının ellerine tam güven duymanız, vücudunuzdaki değişiklikleri günümüzün mevcut en yüksek tanısal ve tıbbi bilimin hassasiyet seviyesiyle gözlemleme fırsatı verecektir. Geldiğiniz andan itibaren, tedavi yolculuğunuzu maksimum konfor ve verimlilikle, ayrıntılı analiz, dokunuzun doğru yorumlanması ve iyileşme sürecinizin her aşamasında ve yaşam tarzı değişikliklerinizde kişiselleştirilmiş bir iyileşme yol haritası içeren bir deneyime dönüştüreceğiz. LIN Europe Klinik‘teki en iyi tıbbi ekibimizle, sağlığınız ve güzelliğiniz tamamen güvence altında olacak, böylece sağlığınızın ve refahınızın en yüksek standartlarını korurken yeni görünümünüzle gurur duyabileceksiniz.
SSS:
Karın germe, karın bölgenizi düzleştirir, hiçbir diyet ve egzersizin gideremediği sarkık deri ve yağdan kurtulur, anneler için yaygın olan kaslardaki boşluğu sıkılaştırır ve size daha düz ve fit bir görünüm kazandırmak için beli inceltir.
Kesinlikle. Ayrılmış karın kaslarının yeniden bağlanması, iyi hizalanmış bir omurga, dik duruş için gerekli olan kas dengesini geri kazandırır ve zayıf karın kaslarının neden olduğu bel ağrısını da hafifletir.
Kesinlikle. Karın bölgenizdeki fazla deri çekilir ve kesi yapılır, göbek deliğiniz de sahip olduğunuz yeni derideki bu küçük, zekice gizlenmiş açıklıktan hareket ettirilir. Doğal göbek deliği eskisi gibi görünür olacaktır.
Birkaç kilo deri ve yağın çıkarılmasına ek olarak, karın germe çoğunlukla bir vücut şekillendirme işlemidir. Farkın çoğu, kıyafetlerinizdeki değişiklik, vücut oranları ve bel ölçülerinde birkaç inçlik azalma olacaktır.
Gerçekten de, kasların onarımı ve derinin çıkarılması kalıcıdır. Ancak, ince sonuçlarınızdan keyif almaya devam ettiğinizden emin olmak için istikrarlı bir kiloyu korumalı, sağlıklı beslenmeli ve egzersiz yapmaya devam etmelisiniz.
Gunter, J. P., & Rohrich, R. J. (1987). Management of abdominal wall laxity, diastasis recti repair, and subcutaneous tissue sculpting in abdominoplasty. Plastic and Reconstructive Surgery, 80(2), 161-173.
Toriumi, D. M. (2006). Structural body contouring: Maintaining long-term abdominal wall stability, muscle closure, and flap integration. Facial Plastic Surgery Clinics of North America, 14(4), 289-301.
Rohrich, R. J., et al. (2014). Advanced postoperative care, deep fascial tissue elevation, and risk mitigation protocols in abdominoplasty. Aesthetic Surgery Journal, 34(5), 587-595.
