Ja, leichte Bürotätigkeiten sind in der Regel nach 3 Tagen möglich.
In der heutigen Welt, in der sich alles rasch bewegt, scheint es, als könnten wir an eine medizinische Genesung kaum als eine Ruhephase denken. Wir sind so mit der Welt um uns herum verbunden, dass für viele Frauen, die ihrer Karriere gewidmet sind, sogar ein paar Wochen Pause unvorstellbar sind. Daher ist eine der ersten Fragen, die bei Beratungen gestellt werden, eher nach dem Zeitplan als nach der Operation selbst: „Kann ich bereits 3 Tage nach Brust-OP wieder zur Arbeit gehen?„
Bei Lin Europe Clinic verstehen wir das nicht nur – wir spüren den Druck sehr tief. Sicherlich ist die Idee, die Operation am Freitag durchführen zu lassen und schon am Dienstag ohne größere Pause wieder an Zoom-Meetings teilzunehmen, äußerst verlockend. Grundsätzlich lautet die Antwort „wahrscheinlich“ – allerdings gibt es mehrere entscheidende Einschränkungen. Drei Tage nach der Operation könnten Sie physisch in der Lage sein, im Stuhl zu sitzen; jedoch ist die Frage, ob Sie das auch sollten und vor allem, ob Sie überhaupt die Energie haben, um Aufgaben zu erledigen. Es ist ausgesprochen wichtig zu klären, was unter dem Begriff „Arbeit“ verstanden wird; während die Eröffnung einer Baustelle nach einer Verletzung ausgeschlossen ist, bedeutet die Rückkehr an den Laptop eine biologische Hürde, die an Tag drei am herausforderndsten ist.
Der „Tag 3“-Höhepunkt: Der Elefant im Raum
Zunächst ist es gut zu wissen, dass die Operation eine gewisse Entzündung hinterlässt, die nach der Operation abnimmt; das ist die Heilung Ihres Körpers. Viele Patientinnen wachen am Tag nach der Operation auf und denken, dass sie sich gut fühlen und bereit sind, etwas zu tun, weil sie noch eine gewisse Betäubungsempfindung und die Erleichterung durch Adrenalin spüren. Deshalb können sie sich denken: „Es ist okay; ich kann auch am Montag wieder arbeiten.“
Der Körper reagiert jedoch nicht sofort mit einer Entzündung, und es kann eine Weile dauern, bis diese vollständig spürbar ist. Drei Tage nach der Operation ist die Zeit, in der die Schwellung (und die Situation mit dem Ödem) ihren höchstmöglichen Punkt erreicht. Zugleich, wenn die Implantate unter den Brustmuskeln liegen, erreichen auch die Muskeln selbst den stärksten Spasmus. Die Patientinnen beschreiben dieses Gefühl als, als ob ein „Elefant auf der Brust“ sitzt. Der dritte Tag ist der Zeitpunkt, an dem die Steifheit, Schmerzen und Müdigkeit deutlich stärker ausgeprägt sind als am ersten Tag, obwohl man meinen könnte, das Gegenteil wäre der Fall. Für Ihren Körper sind Aufgaben, die viel Konzentration erfordern, oder das achtstündige Sitzen besonders unangenehm, wenn sich Ihr Körper im Zustand der maximalen Physiologie befindet, was am Tag drei der Fall ist.
Der „Gehirn-Klärung“-Faktor
Selbst wenn Sie Ihre Schmerzen niedrig halten können, bedeutet das nicht, dass Ihr Gehirn in der Lage ist, Kalkulationen durchzuführen. Anästhesie hinterlässt generell eine Art Nachwirkung, die als „Gehirn-Klärung“ bekannt ist und bis zu 72 Stunden andauert. Sie könnten feststellen, dass Sie in und aus dem Schlaf wechseln, zerstreut sind oder Ihre Stimmung schwankt. Außerdem können in den ersten Tagen Schmerzmittel notwendig sein, um die muskelbedingte Verspannung und Rohheit zu lindern, die Schmerzen verursachen.
Solche Medikamente sind ziemlich gegensätzlich zu dem, was Sie brauchen, wenn Sie produktiv bei der Arbeit sein wollen. Sie machen eher schläfrig und abgelenkt. Wenn Ihre Tätigkeit beispielsweise das Fahren, die Bedienung einer Maschine oder das Treffen wichtiger finanzieller oder medizinischer Entscheidungen umfasst, ist es in diesem Moment nicht nur schwierig, sondern auch gefährlich und in den meisten Teilen der Welt illegal, Medikamente einzunehmen. Wenn Sie also den Tag drei als Ihren Rückkehrtag festlegen, sollten Sie darauf vorbereitet sein, nur die normale Dosis Tylenol zu nehmen, was wahrscheinlich nicht ausreicht, um Unannehmlichkeiten bei einer submuscularen Erweiterung zu lindern.
Die „T-Rex“-Arme und das Tippen
Die Wahl der submuscularen Platzierung (Implant unter dem Muskel) ist der Standard bei jenen, die nach einer möglichst natürlichen Optik streben. Mit dieser Methode ist man bei Bewegungen des Oberkörpers fast völlig eingeschränkt. Die sogenannte „T-Rex-Phase“ ist der Begriff, den wir für diese Phase geprägt haben, weil Sie Ihre Hände eng am Körper halten müssen, um die Brustmuskeln nicht zu belasten.
Das Tippen erfolgt passiv, doch schon das Erreichen der Tastatur und das Klicken der Maus aktivieren die Brustmuskeln. Am dritten Tag führt diese wiederholte, geringe Aktivität, Ihrer Meinung nach, nicht nur zu Unwohlsein, sondern auch zu Entzündungen und erhöht das Risiko von Blutungen (Hämatomen), falls Sie weiter Kraft auf die Muskulatur ausüben. Wenn Sie als Büromitarbeiter nach etwa 20 Minuten Tippen das Gefühl haben, Ihre Brust sei in Flammen, ist das ein Zeichen, sofort aufzuhören.
Der versteckte Vorteil des Medizintourismus
Bis zu einem gewissen Grad profitieren diejenigen, die sich für den Medizintourismus entscheiden, oft auch dadurch, dass sie nach der Operation nicht direkt wieder arbeiten können. Wenn Ihr Termin in Istanbul, Türkei bei Lin Europe Clinic vereinbart ist, befinden Sie sich tatsächlich fern von Ihrem Arbeitsplatz, Haushalt und den alltäglichen Dingen, die allen Stress verursachen.
Ihre Reiseroute dient als natürliche Pufferzone. Unsere Patientinnen müssen die Erschöpfung der ersten postoperativen Tage im Hotel nicht bewältigen; außerdem erholen sie sich mit Unterstützung des Teams und haben keine Beschränkungen bei der Zeiteinteilung. Diese „gezwungene“ Ruhezeit nach einer Operation erweist sich oft als entscheidend für einen reibungslosen Heilungsverlauf und einen langen Kampf. Es ist daher kein Wunder, dass unsere Patientinnen, die von weit weg anreisen und uns nach etwa 5-7 Tagen nach der Operation verlassen, bereits den „Tag 3“-Höhepunkt hinter sich lassen und leichte Arbeiten wie Papierkram oder E-Mails beantworten, wieder aufnehmen können.
Das Urteil: Geben Sie sich 5 bis 7 Tage
Ist Tag drei ausgeschlossen? Nein. Vielleicht, wenn Sie eine subglandulare Augmentation, ein hohes Schmerzvertrauen besitzen und vom Bett aus arbeiten können, ist es möglich. Allerdings sollten die meisten Frauen, die eine submusculaire Vorgehensweise wählen, ernsthaft in Erwägung ziehen, eine Pause von 5 bis 7 Tagen einzuplanen.
Gönnen Sie sich die Zeit zum Heilen. Wie gut Sie in der ersten Woche genesen, beeinflusst maßgeblich das endgültige Ergebnis. Wenn Sie müde sind und daran denken, E-Mails zu beantworten, denken Sie daran: Das könnte zu einem erhöhten Blutdruck, einer Verschlechterung der Schwellung und einer längeren Genesungszeit führen, die Sie eigentlich verkürzen möchten.
Häufig gestellte Fragen
Wenn die Arbeit überwiegend im Home-Office stattfindet, ist es körperlich möglich, aber definitiv keine gute Idee. Der Höhepunkt der Schwellung und Schmerzen ist in der Regel am dritten Tag nach der OP. Die meisten Patientinnen empfinden sich als zu erschöpft oder „drogenbehaftet“ durch Medikamente, um produktiv zu sein.
Sie dürfen nicht fahren, wenn Sie Schmerzmittel mit Opioiden oder Muskelrelaxantien einnehmen. Auch, wenn Sie in der Lage sind, das Lenkrad schmerzfrei zu drehen. Das passiert normalerweise in 5 bis 7 Tagen.
Natürlich. Das Implantat unter dem Muskel verursacht mehr Spannung und die „T-Rex“-Phase dauert länger als bei der Platzierung über dem Muskel.
Es besteht die Gefahr, dass der Blutdruck steigt, was zu Blutungen (Hämatomen) oder Schwellungen führen kann. Außerdem könnten Sie sich verausgaben, was den Schmerz verstärken könnte, wenn Sie nicht genug geruht haben.
In den ersten 4 bis 6 Wochen nach der Operation sollten Sie nichts heben, was mehr als 2 bis 5 kg wiegt (z. B. eine Gallone Milch). Wenn Ihre Arbeit schweres Heben erfordert, sollten Sie auf angepasste Tätigkeiten umstellen.
