Sì, il lavoro leggero da scrivania è di solito possibile dopo 3 giorni.
Nel mondo attuale in cui tutto corre veloce, sembra quasi che non si possa nemmeno pensare a una recupero medico come un tempo di riposo. Siamo così connessi con il mondo intorno a noi e, dunque, per molte donne dedicate alle loro carriere, anche un paio di settimane di pausa sono impensabili. Quindi, una delle prime domande poste durante le consultazioni riguarda il programma temporale piuttosto che l’intervento stesso: “Posso tornare al lavoro solo 3 giorni dopo un aumento del seno?“
Presso Lin Europe Clinic, non ci limitiamo a capirlo — sentiamo molto profondamente questa pressione. Certamente, l’idea di fare l’operazione di venerdì e di poter lavorare di nuovo su Zoom già martedì senza nemmeno un piccolo intervallo è molto allettante. Fondamentalmente, la risposta è “probabilmente” — tuttavia, ci sono diversi limiti cruciali. Tre giorni dopo l’intervento, potresti fisicamente essere in grado di sederti su una sedia; tuttavia, la domanda è se tu debba farlo, e ancor di più, se sarai in grado di portare a termine le cose. È estremamente importante chiarire cosa si intende con la parola “lavoro”; mentre l’apertura di un cantiere dopo un infortunio è fuori discussione, anche tornare a usare un laptop implica un percorso biologico di ostacoli che proprio al terzo giorno si presenta come il più difficile.
Il picco del “Giorno 3”: L’Elefante nella stanza
Per cominciare, è importante rendersi conto che l’intervento lascia una certa infiammazione e, dopo che questa si riduce, si tratta del processo di guarigione del corpo. Molti pazienti si svegliano il giorno dopo l’intervento pensando di sentirsi bene e pronti a fare qualcosa perché ancora hanno una certa capacità di anestesia e sollievo dall’adrenalina. Possono quindi pensare: “Va bene; posso anche lavorare lunedì.”
Tuttavia, il corpo non reagisce all’infiammazione tutto in una volta, e può volerci un bel po’ prima di sentirla pienamente. Tre giorni dopo l’intervento è il momento in cui il gonfiore (e la situazione con l’edema) raggiunge il suo apice. Allo stesso tempo, se gli impianti sono sotto il muscolo pettorale, i muscoli stessi raggiungono il massimo spasmo. I pazienti riferiscono questa sensazione come se ci fosse un “elefante sul petto“. Il giorno tre è il momento in cui noterai che rigidità, dolore e stanchezza sono molto più pronunciati rispetto al primo giorno, anche se si potrebbe presumere il contrario. Per il tuo corpo, svolgere compiti che richiedono molta concentrazione o stare seduto per otto ore sono richieste particolarmente sgradite in uno stato fisiologico di picco che corrisponde al giorno tre.
Il fattore “Nebbia Cerebrale”
Anche nel caso tu possa mantenere il dolore a livelli bassi, ciò non significa che il cervello sia in grado di fare calcoli. L’anestesia, in generale, lascia una sorta di effetto residuo noto come “nebbia cerebrale” che dura fino a 72 ore. Potresti notare di addormentarti e risvegliarti frequentemente, essere smemorato o il tuo umore essere instabile. Inoltre, nei primi giorni possono essere necessari oppiacei per alleviare la tensione sotto-muscolare e la rawness che causano dolore.
Questi tipi di medicinali sono praticamente l’opposto di ciò di cui hai bisogno se vuoi essere produttivo al lavoro. Sono piuttosto causa di sonnolenza e distrazione. Se tra le tue mansioni c’è quella di guidare, usare una macchina o prendere decisioni importanti di natura finanziaria o medica, allora in quel momento assumere farmaci non è solo difficile, ma anche pericoloso e illegale nella maggior parte dei paesi. Se hai deciso che il giorno tre sarà il tuo giorno di ritorno, devi essere pronto senza usare più della dose normale di Tylenol, che probabilmente non sarà sufficiente per il disagio di un’augmentation sotto-muscolare.
Le “Braccia da T-Rex” e la Digitazione
Scegliere posizionamento sotto muscolo (impianto sotto il muscolo) è lo standard tra coloro che mirano a un aspetto più naturale. Con questo metodo, si ha quasi zero libertà nei movimenti della parte superiore del corpo. La “fase T-Rex” è il nome che abbiamo dato a questa fase, perché manterrai le mani vicino al corpo senza estenderle per evitare di danneggiare i muscoli pettorali.
Digitare può essere passivo, ma anche arrivare alla tastiera e cliccare sul mouse attivano i muscoli toracici. Al terzo giorno, questa attività ripetitiva e minima, nella tua percezione, ti farà sentire non solo miserabile, ma anche provocherà infiammazione e comporterà un rischio di sanguinamento (ematoma) nel caso tu continui a esercitarti. Se, per esempio, come lavoratore di scrivania, dopo circa 20 minuti di digitazione il tuo petto sembra essere stato sottoposto a un incendio, allora questo deve essere il tuo segnale per fermarti.
Il Beneficio Nascosto del Turismo Medico
In una certa misura, coloro che scelgono il turismo medico per sottoporsi all’operazione spesso finiscono per beneficiare di questa decisione, soprattutto perché non sono in grado di lavorare immediatamente dopo l’intervento. Quando il tuo intervento è programmato a Istanbul, Turchia presso Lin Europe Clinic, in realtà sei distante dal tuo luogo di lavoro, dai lavori domestici e dalle attività quotidiane che contribuiscono tutte allo stress.
Il tuo itinerario costituisce di fatto una sorta di cuscinetto naturale. I nostri pazienti non devono affrontare la stanchezza dei primi giorni postoperatori mentre sono in hotel; inoltre, si recuperano con l’aiuto del team e non hanno limitazioni nella pianificazione del loro tempo. Questo periodo di “riposo forzato” dopo un intervento si rivela spesso decisivo tra una guarigione senza problemi e una lotta prolungata. Non sorprende che i nostri pazienti provenienti da lontano, che dopo circa 5-7 giorni lasciamo, siano già oltre il “picco del giorno 3” e in grado di svolgere un lavoro leggero come la gestione di documenti o rispondere alle email.
Il Verdetto: Concediti 5-7 Giorni
Il giorno tre è fuori discussione? No. Forse, se hai un’augmentation subglandulare, un elevato livello di tolleranza al dolore e puoi lavorare dal letto, potrebbe essere possibile. Tuttavia, la maggior parte delle donne sottoposte a una procedura sotto-muscolare dovrebbe prendere seriamente in considerazione di pianificare una pausa di 5-7 giorni.
Concediti di guarire. La qualità del recupero durante la prima settimana influenza molto il risultato finale. Quando ti senti stanco e pensi di rispondere alle email, immagina questa cosa! Potrebbe aumentare la pressione sanguigna, peggiorare il gonfiore e prolungare il tempo di recupero che desideri ridurre.
Domande Frequenti
Se il lavoro è un lavoro da scrivania remoto, è fisicamente possibile, ma sicuramente non consigliabile. Il picco di gonfiore e dolore si verifica generalmente al terzo giorno post-operatorio. La maggior parte delle pazienti si sente troppo stanca o ‘drogata’ dai farmaci per poter lavorare.
Non puoi guidare se assumi farmaci oppiacei per il dolore o rilassanti muscolari. Inoltre, devi essere in grado di girare senza dolore lo sterzo. Normalmente succede tra 5 e 7 giorni.
Certamente. L’impianto sotto il muscolo comporta più tensione e la fase ‘T-Rex’ dura più a lungo rispetto a quello sopra il muscolo.
C’è il rischio di innalzare la pressione sanguigna, il che può portare a sanguinamenti (ematoma) o gonfiore. Inoltre, puoi affaticarti e il livello di dolore sarà più alto perché non hai riposato abbastanza.
Per le prime 4-6 settimane dopo l’intervento, non sollevare nulla che pesi più di 2-4 kg (come un gallone di latte). Se il tuo lavoro comporta sollevamento pesante, dovrai essere in congedo modifito o limitato.
