Болезненность и опухоль могут сохраняться в течение нескольких недель.
Внутрибедренная липособуця — очень эффективная процедура для коррекции силуэта. Однако она также является самой «заметной» операцией по контурированию тела с наибольшим недооцененным восстановительным периодом. Если говорить о липосакции живота, то в основном речь идет о зоне, которую можно отдыхать и защищать. Но ваши ноги — это основные двигатели вашего ежедневного движений, и их просто нельзя «выключить». Каждый раз, вставая, идя в туалет, или переворачиваясь в кровати, вы используете ткани, которые недавно были травмированы операцией.
Люди обычно ожидают только легкую болезненность, но на самом деле, реальность включает отек, вызванный гравитацией, гиперчувствительностью нервных окончаний и потерей подвижности. Осознав физиологическую основу этих симптомов и понимая, что ощущение «тяжелых ног» — это временное явление, очень важно сохранять внутреннее спокойствие. Чтобы помочь вам подготовиться к предстоящему, эта статья разделяет восстановление на пять четко определенных фаз.
Где находится боль? Она может колебаться от мышечных спазмов до поверхности жжения
Липосакция бедер действительно имеет необычный профиль боли из-за того, что он меняется. За несколько дней после операции почти невозможно почувствовать что-то, кроме мышечной боли. Пациенты описывают боль так, словно это глубокий ушиб мягких тканей и боль в мышцах, вызванная очень тяжелой и непривычной тренировкой ног, например 500 приседаний. Так как канюля постоянно перемещается между кожей и мышечным фасцией, создается ощущение типа «Charley Horse». Мышца не разрезается, однако, раздражается оболочка, покрывающая ее, что вызывает воспалительную реакцию, ощущаемую как тяжелую спортивную травму. Эта боль, исходящая из глубины тела, обычно постоянна и сопровождается ощущением «тяжести», словно ноги сделаны из свинца.
Когда внутреннее кровоизлияние начнет уменьшаться примерно через две недели, появляется новое ощущение — нейропатическая дистесния. Кожа бедер, особенно внутренняя часть, очень богата сенсорными нервами, расположенными близко к поверхности. Эти нервы временно «выведены из строя» травмой. Они регенерируют, но делать это неправильно, и в результате посылают внезапные, острые электрические «разряды» или ощущение постоянного «солнечного ожога» кожи, которая кажется горячей и необработанной. Эта стадия «жжения» — хороший признак восстановления чувствительности, но иногда она бывает очень неудобной, особенно когда одежда трется о сверхчувствительную кожу.
Следующая среда и движение жидкого отека «Канкль»
Миграция отека — наиболее тревожное визуальное проявление во время восстановления. Это похоже даже на операцию по увеличению груди, когда отек остается локальным, потому что отек ног находится под воздействием гравитации. Лимфатическая система в верхней части ног функционирует только временно, поэтому жидкость, которая стекает к туловищу, застревает в дорожной пробке, так как пути blocked. Если жидкость не может течь вверх, она течет вниз.
Вероятно, вы заметите примерно на 3 или 4 день, что ваши колени, икры и лодыжки все опухли. Возможно, вы обнаружите изчезновение лодыжек или появление плотной, блестящей кожи по вашим рёбрам. Это так называемый зависимый отек. Подъем ног — ваша главная задача, если хотите его победить. Ваши ноги должны быть подняты выше уровня бедер, когда вы не движетесь. Мы рекомендуем положить под икры пару подушек (не под пятки), чтобы жидкость могла естественно возвращаться к телу с помощью гравитации. Если не приучить себя к подъему ног, отек долго не уйдет.
Функциональное восстановление: ходьба, сидение и гигиена
Самыми сложными и разочаровывающими обычно являются логистические сложности. Даже мелочи требуют хорошего планирования и аккуратного выполнения. Первая проблема — «Боль при начале движений». Мышцы начинают затекать, а жидкость скапливаться, если оставаться неподвижным. Стоя, кровь приливает к ногам из-за гравитации, и накапливающееся давление вызывает резкую пульсирующую боль. Первые шаги будут медленными и жесткими, скорее всего, придется идти с согнутыми коленями, чтобы они не касались друг друга. Как только вы преодолеваете первые несколько шагов, мышцы нагреваются, и дискомфорт уходит.
Туалет — еще одно место, где пациенты сталкиваются с трудностями. Приседание особенно трудно, когда квадрицепсы болезненны. Очевидно, жесткая сидушка создает давление именно там, где бедра наиболее чувствительны. Некоторые пациенты, в частности, вынуждены установить приподнятое сидение или использовать технику «поддержки руками» в течение первой недели, чтобы «плавать»(hover), при этом мышцы остаются активными. Также садиться в машину необходимо с помощью «поворота»: сначала сесть на сиденье, разместив обе ноги снаружи, затем развернуть их вместе, а не ступать, вставляя ногу за ногу.
Значение компрессии и риск жесткости
Компрессионная одежда — абсолютная необходимость при липосакции бедер. Ноги — вертикальные структуры, поэтому гидростатическое давление крови очень высоко. Без компрессии ноги очень опухать и болеть, что увеличивает риск сером и неравномерности кожи. Эта одежда похожа на вторую кожу и удерживает ткани прижатими, поэтому «колебания» при движении, вызывающие боль, отсутствуют.
С другой стороны, между отдыхом и движением важно найти баланс. Хотя движение вызывает боль, полное его отсутствие — опасно для жизни. Также существует риск Тrombоза глубоких вен (ТГВ) в местах операций на ногах, поскольку травма происходит вблизи крупных вен. Поэтому нужно ходить. Мы рекомендуем ходить часто, короткими промежутками (по 5 минут каждый час), чтобы активировать мышечную помпу — механизм, отвечающий за возврат крови к сердцу. Это предотвратит жесткость и образование тромбов. Возможно, вначале вы хотите полежать, но при правильно спланированном постельном режиме formation более узких рубцов избегается. Поэтому говорят: «Иди немного, отдыхай много».
Испытайте отличие Lin Europe: ваша страховка
Когда утрачена подвижность, ощущается великая изоляция в процессе восстановления после тромболиза. В Lin Europe Clinic мы представляем собой комплексную систему помощи, особенно для пациентов после контурирования тела, чтобы они могли вернуться к нормальной жизни после операции без проблем. Вы не сможете просто «броситься в аптеку», если хождение затруднено. Мы заботимся обо всем за вас.
Осмотр кожи на ногах — одна из навыков, которыми обладает наш медицинский персонал. Мы очень тщательно следим за миграцией отека, чтобы не допустить его превышения нормы «зависимого отека» и образования тромбов. Мы сопровождаем вас на всем протяжении боли — от острого дискомфорта до стадии «зудящей/жгущей» регенерации нервов, и уверяем, что ощущения, которые вы испытываете, являются признаком успешного восстановления. Также при примерке компрессионной одежды мы обязательно следим, чтобы ткань точно подходила по бедру и не мешала кровообращению. Услуга операции с Lin Europe Clinic — это не только сама операция. Ваша дорога к новой фигуре сопровождается профессиональной поддержкой и аккуратными шагами вместе с вами на всем пути трансформации.
Часто задаваемые вопросы о восстановлении после липосакции бедер
Глубокая, интенсивная, похожая на синяк мышечная боль обычно достигает пика примерно на третий день, а к десятому дню становится заметно менее, однако легкий дискомфорт может сохраняться примерно месяц.
Эти внезапные разряды или «запсы» происходят потому, что сенсорные нервные окончания на коже проходят процесс регенерации, так как они временно были оглушены во время процедуры липосакции; поэтому это нормальный признак заживления.
Действительно, сила гравитации вызывает отток лимфы из бедер в икры и стопы, что вызывает временный отек, который при правильном подъеме ног обычно исчезает в течение примерно 3-4 недель.
Рекомендуется не скрещивать ноги в первые несколько недель после операции, так как это ограничит кровоток и потенциально создаст неравномерное давление на заживающие жировые ткани, что может изменить контур.
В целом, можно начинать легкую ходьбу сразу же, но остерегайтесь любых упражнений для ног с высоким воздействием, таких как приседания, выпады или бег, не менее чем через 6 недель, чтобы ткани могли должным образом заживать.
