Schimbări temporare ale stării de spirit după intervenția la sân.
Poate ai studiat foarte temeinic despre chirurgia de sân de luni sau chiar ani. Ți-ai stabilit bugetul, ai găsit un chirurg pe Instagram, ai ales dimensiunea implantului și ai marcat ziua intervenției în calendar cu cea mai mare entuziasm. În cele din urmă, ziua operației a trecut, iar tu te întorci acasă după procedură. Dar în loc să fii fericită sau ușurată, te găsești plângând fără motiv, devenind ușor iritată de partenerul tău sau simțindu-te foarte tristă și deprimată. Îți verifici oglinda și, dintr-odată, regreți decizia, întrebându-te: „Ce m-a făcut să fac asta? De ce m-am rănit astfel?„
Majoritatea persoanelor din domeniul chirurgie estetice recunosc acest fenomen ca fiind unul dintre recentii tendințe ale „Boobie Blues„. Este un tip special de tulburare depresivă care apare și dispare, fiind în special legată de efectele psihologice postoperatorii și fiind frecvent întâlnită la pacientele recuperându-se după augmentarea mamară. Boobie Blues este, de obicei, definit ca o reacție psihologică acută la intervenția la sân. Momentul acțiunii este de regulă clar definit: între ziua 3 și ziua 5 după operație. Poate fi o experiență foarte înfricoșătoare dacă nu te-ai așteptat și te va face să te întrebi irațional despre decizia ta. La Clinica Lin Europe, dorim să îți asigurăm că această deznădejde emoțională este absolut normală, temporară și, de cele mai multe ori, reprezintă o reacție fiziologică, nu psihologică. Pur și simplu, corpul tău semnalează stresul cauzat de intervenție.
Reacția la anestezie
Un principal factor chimic care contribuie la această stare este efectul anesteziei, care încă persistă în organism. Chimia creierului poate fi drastic modificată de anestezia generală și de analgezice puternice postoperatorii (cum ar fi opioidele). Pentru a te menține inconștientă și fără durere pe durata intervenției, sistemul tău nervos central este suppressat intenționat. Când aceste medicamente puternice sunt metabolizate și eliminate din organism după câteva zile, chimia cerebrală poate fi dezechilibrată temporar. Această „forme de sevraj” chimic poate fi însoțită de schimbări de dispoziție, care pot fi bruste, simptome de anxietate, plâns sau chiar senzația de gol emoțional, fără legătură cu situația ta de viață.
Criza adrenalinei
În plus, după intervenție, nivelul psihologic de „euforie” scade brusc. În săptămânile dinaintea operației, corpul tău a fost constant influențat de hormonii stresului, cortizolul, și de hormonii de entuziasm, adrenaline. Mintea ta era complet concentrată asupra operației, călătoriei și procedurii în sine. După intervenție, însă, rezervele de adrenalină se consumă foarte brusc. Se pot face paralele și cu „depresia postnuntă”. Cel mai important eveniment la care te-ai pregătit s-a încheiat, iar acum rămâne realitatea plictisitoare a recuperării—să stai în pat, fără să fii entuziasmată deloc, și durerea persistentă. Această scădere rapidă a nivelului hormonilor entuziasmului poate său te vieze complet, făcându-te să te simți epuizată și tristă.
Faza „Monsterul lui Frankenstein”: Șocul oglindirii
Un alt motiv major pentru Boobie Blues poate fi prevenit în mare măsură dacă înțelegi rădăcina problemei—discrepanța între așteptări, realitate și propriul eu. Toți visăm la poze post-operatorii perfecte— rezultat impecabil, ferm, neted, pe social media. Însă, de fapt, prima săptămână după operație arată complet diferit.
Când vei scoate bandajele, probabil nu vei vedea o figură frumoasă deja. Ce vei vedea sunt vânătăi, pete galbene de iodine, sânge uscat și umflături severe, care au schimbat forma complet. Poate sânii par prea sus, aproape de claviculă, iar pielea arată lucioasă și întinsă periculos. În acel moment, s-ar putea să te simți ca personajul din povești horror, numindu-l „Monsterul lui Frankenstein”. De cele mai multe ori, vederea unei imagini deteriorate, zbate și vânătăi, te poate face să te îndoiești de decizia ta sau să fii copleșită de frica de a nu fi fost destul de pregătită pentru rezultat. Însă, trebuie să reții că asta nu este tot rezultatul. Situația seamănă cu un șantier—pare groaznic acum, dar mai târziu va deveni cea mai frumoasă versiune a ta.
Izolarea „durerii elective”
Spre deosebire de o fractură sau apendicectomie, recuperarea după chirurgie cosmetică este însoțită de o experiență emoțională unică—vinovăție. Deoarece intervenția a fost o alegere personală, s-ar putea să simți că nu ai dreptul să te plângi de durere.
Chiar dacă rudele și prietenii vor să te susțină, uneori pot spune: „Ei, ai vrut asta, nu-i așa?”, când suferi. Astfel de comportamente lipsite de sensibilitate te pot face să te simți singură și neînțeleasă. În plus, s-ar putea să decizi să-ți ții durerile pentru tine, pentru că nu vrei să fii acuzată, ceea ce adaugă acumularea emoțională de tristețe și frustrare.
Pierdere a independenței
Femeile independente și ambițioase au cel mai dificil timp în perioada de recuperare. În prima săptămână, vei fi oarecum restricționată fizic. De exemplu, s-ar putea să nu poți să-ți speli părul sau să aduci singură apa la gură, și nici să te ridici din pat fără ajutor, din cauza durerii musculare la nivelul mușchilor pectorali.
Faptul că ești lipsită de control sau libertate brusc poate duce la sentimente de neputință și comportament copilăresc. Nevoia de a depinde de alții pentru nevoile tale de bază îți poate afecta imaginea de sine ca adult capabil, lăsându-te să te simți „ inutilizabilă” sau „o povară”. Lipsa posibilității de a face exerciții, activitate de relaxare pentru stres, îți poate adăuga probleme și te lasă fără modalități de a-ți evacua frustrările.
Umflătura și disconfortul
Mai mult, perioada de recuperare după intervenție este deseori marcată de simptome neplăcute, cum ar fi umflături extreme și constipație. Îți vei simți tot corpul, nu doar sânul, greu, leneș și neatrăgător. Când suferi fizic, este dificil să menții emoții pozitive. În plus, lipsa somnului (din cauza dormitului în poziție așezată pentru a evita umflarea) contribuie la agravarea situației, reducându-ți rezistența emotională și făcându-te să te simți neajutorată chiar și pentru probleme minore.
Când va trece?
Boobie Blues nu durează mult pentru aproximativ 9 din 10 paciente. Starea de confuzie începe să se estompeze în jurul Ziua 10 până în 14. Acest interval coincide cu alte etape importante: încetezi treptat să iei analgezice narcotice, te speli normal, dormi o noapte întinsă fără întreruperi pentru prima dată, iar primele semne ale unui rezultat frumos, sub umflătură, devin vizibile.
Întrebări frecvente despre Boobie Blues
Da, senzația de „regret de cumpărător” este extrem de frecventă în prima săptămână, din cauza durerii, umflăturii și șocului la vederea inciziilor. În cele mai multe cazuri, această senzație dispare odată cu evoluția procesului de vindecare și apariția rezultatelor.
Starea de melancolie este cel mai intens în jurul zilei 3 sau 4 și, în majoritatea cazurilor, se remite singură în circa 2 săptămâni, când revii la nivelul de energie normal și anestezia a fost eliminată complet din sistem.
Anestezia generală poate provoca uneori temporar dezechilibre chimice în creier, rezultând plâns, anxietate sau iritabilitate pentru câteva zile după intervenție, până când medicamentele sunt eliminate complet din organism.
Desigur. „Umflătura post-operatorie”, referindu-se la retenția de apă și constipație, poate face ca să te simți mai urâtă și mai apăsată de greutate, ceea ce accentuează sentimentele negative față de imaginea corpului tău în timpul recuperării.
De cele mai multe ori, nu este nevoie de medicație, deoarece această stare este temporară și cauzată de circumstanțe. Poți consulta un specialist în sănătate mentală dacă simptomele persistă mai mult de o lună sau interferează cu activitatea ta zilnică.
