Ce este testul celor trei degete pentru sân

Verifică căderea sânului cu degetul pe sub sân, la lățimea unui deget.

Conștientizarea sănătății sânului depinde în mare măsură de detectarea abnormalităților în faze incipiente și de autoexaminarea regulată. Poți fi confuză de toate instrucțiunile diferite pentru realizarea Autodiagnosticului Mamifer (BSE). „Testul celor trei degete” este termenul folosit pentru tehnica manuală pe care medicii o recomandă pentru a palpa eficient țesutul mamar. La Clinica Lin Europe, considerăm educația un factor major în prevenirea oricăror complicații mamare, deoarece cunoașterea propriului corp este prima linie de apărare, fie că ai implanturi sau sâni naturali.

Explicația pentru „Ce este testul celor trei degete?” este că degetele de pe cele trei de pe mijloc sunt folosite pentru a detecta noduli sau alte anomalii. Această tehnică combină sensibilitatea degetelor cu zona care poate fi examinate simultan. Folosind această metodă, obții o verificare completă a sânului într-un mod organizat. Toate paciente sunt învățate această metodă aici, pentru că credem că doar astfel își vor putea îngriji sănătatea în mod eficient și sigur pe termen lung.

Tehnica corectă a mâinii

Pentru a efectua corect testul, poate fi necesar să folosești partea potrivită a mâinii. În loc să folosești vârful degetelor, trebuie să folosești obrajii de pe cele trei degete mijlocii, adică degetul index, mijlociu și inelar. Aceste obrajii ai degetelor sunt foarte sensibili chiar și la cele mai mici schimbări de textură, deoarece conțin numeroase terminații nervoase. Vârful degetelor poate fi perceput ca fiind prea ascuțit și poate împinge în afară noduli mici, mai degrabă decât să îi detecteze.

Acești trei degete sunt ținuți împreună și apăsați plat pe suprafața sânului. Apoi, îi miști în cerculețe mici, de dimensiunea unei monede de 10 cenți. Suprafața astfel formată este comparată cu un scanner care se deplasează pe țesut. Deoarece degetele sunt menținute plate pe piele, ochii nu scapă nicio zonă între degete. Cu această metodă vei putea recunoaște nodularitatea glandei, care este normală, și o masă solidă și fermă, care nu este.

Înțelegerea nivelurilor de presiune

Metoda celor trei degete necesită aplicarea unor presiuni diferite, motiv pentru care variația presiunii joacă un rol important în această metodă de testare. Trebuie să analizezi interiorul diferitelor straturi ale pielii pentru a ajunge cu adevărat la partea inferioară a suprafeței. Când atingi pielea, oferă-i trei niveluri diferite de presiune. Presiunea ușoară trebuie să fie prima, pentru a ridica și a simți abia senzația în țesut.

Apoi, crește ușor presiunea pentru a pătrunde în țesutul principal al sânului. Poți efectua o examinare amănunțită a straturilor mai profunde ale țesutului mamar și a peretelui toracic, folosind o presiune fermă. Această abordare detaliată este esențială pentru detectarea tumorilor sau chisturilor, deoarece uneori este dificil să se diagnosticheze o masă aproape de peretele toracic. Prin schimbarea presiunii de la ușor la mediu și apoi la puternic, poți examina toate cele trei straturi.

Examinarea cu implanturi mamare

Femeile cu implanturi mamare ar trebui să facă o ajustare minoră în tehnica celor trei degete pentru a se potrivi corpului lor. Chiar și cu implanturi, examinarea trebuie efectuată pentru a identifica țesutul natural de deasupra și din jurul dispozitivului. Prin mișcarea delicată a implantului, poți simți țesutul din jur. În plus, trebuie observată și marginea implantului. Tehnica celor trei degete îți permite să decizi dacă marginea este netedă sau dacă există prezența ondulațiilor și pliurilor.

De asemenea, acest test poate fi folosit pentru detectarea unui nou strat de țesut cicatrizat, care poate înveli cutia implantului. Dacă cei trei degete simt că sânul este mult mai ferm decât de obicei sau dacă țesutul aproape că nu poate fi deprimat, acesta poate fi un indiciu al prezenței unui țesut cicatrizat. Diferența dintre senzația de pește a învelișului implantului și o masă nouă în țesut este o recunoaștere bună pe care ai învățat-o de-a lungul timpului. Practicarea regulată te transformă într-un expert al propriului „normal”.

Importanța momentului și pattern-ului de verificare

Pentru a evita ca fluctuațiile hormonale să influențeze rezultatele, testul celor trei degete trebuie realizat o dată pe lună, în același interval de timp. În general, cel mai indicat moment este atunci când sânul este cel mai puțin umflat și sensibil, adică câteva zile după menstruație. Pentru femeile aflate la menopauză, cel mai indicat este să aleagă o zi anume, de exemplu, prima zi a lunii, pentru a menține o rutină consecventă.

De asemenea, este important să menții o anumită ordine în mișcări pentru a te asigura că întreaga suprafață a sânului a fost verificată. Majoritatea medicilor recomandă pattern-ul „fainii de iarbă”, în care mureți sânul în dungi verticale, de sus în jos. Ca opțiune alternantă, poți crea un cerc în jurul sferei și să începi brusc să te rotești spre exterior. Folosind tehnica celor trei degete combinată cu un pattern specific, vei putea acoperi întreaga zonă toracică, inclusiv regiunea axilară, fără a omite nicio parte.

Sănătatea sânului în Turcia

A ceea ce te face să alegi Clinica Lin Europe pentru chirurgia estetică în Turcia este faptul că combinăm conceptul de sănătate generală cu cel de frumusețe. Chirurgii noștri din Istanbul le oferă pacienților o examinare fizică completă înainte de efectuarea oricărei intervenții mamare. La sfârșitul intervenției, includem în planul de îngrijire și testul celor trei degete, pentru ca pacienta să poată auto-monitoriza sânul după o operație de augmentare sau reducere.

Implicăm pacienții în procesul decizional privind starea lor generală de sănătate pe durata șederii în Istanbul. Putem efectua orice diagnostic suplimentar, dacă autoexaminarea realizată de pacientă indică semne suspicioase. În plus, vei avea confortul unui hotel de lux, iar echipa medicală va fi disponibilă în orice moment pentru a răspunde întrebărilor tale legate de schimbările în țesutul mamar și vindecare. Nu obții doar un rezultat uimitor la Clinica Lin Europe, ci și cunoștințele și abilitățile de a-ți menține sănătatea în viitor.

Întrebări frecvente despre testul celor trei degete