Vorübergehende Stimmungsschwankungen nach Brustoperation.
Vielleicht hast du monatelang oder sogar jahrelang deine Recherchen zu Brustoperation betrieben. Du hast budgetiert, einen Chirurgen über Instagram gefunden, deine Implantatgröße gewählt und den Tag der Operation mit großer Vorfreude im Kalender markiert. Schließlich ist der OP-Tag vorbei, und du bist nach dem Eingriff wieder zuhause. Aber anstatt glücklich oder erleichtert zu sein, findest du dich weinend ohne Grund, wirst leicht gereizt gegenüber deinem Partner oder fühlst dich sehr niedergeschlagen und traurig. Du schaust im Spiegel nach und fragst dich plötzlich: „Was habe ich nur getan? Warum habe ich mich so verletzt?“
Die meisten in der plastischen Chirurgie erkennen dies als einen aktuellen Trend der „Boobie Blues“. Es handelt sich um eine spezielle Form der depressiven Störung, die kommt und geht und im psychologischen Nachgang der Operation liegt. Besonders bei Patientinnen, die sich einer Brustvergrößerung unterzogen haben, tritt dieser Zustand häufig auf. Der Boobie Blues wird meist als akute psychische Reaktion auf die Brustoperation definiert. Die Zeitpunkte der Ereignisse sind meist klar umrissen, vom Tag 3 bis zum Tag 5 nach der Operation. Es kann eine äußerst beängstigende Erfahrung sein, wenn du dies vorher nicht erwartet hast, und es wird dich irrationale Fragen über deine Entscheidung stellen lassen. In Lin Europe Clinic möchten wir dich jedoch davon überzeugen, dass dieser emotionale Zusammenbruch vollkommen normal, vorübergehend ist und meistens eher auf physiologischen als auf psychologischen Problemen beruht. Du hast keine Fehler gemacht; dein Körper zeigt nur die Anzeichen von Stress, die durch den vorangegangenen Eingriff verursacht wurden.
Das Narkose-Nachwirkungen
Ein wesentlicher chemischer Faktor, der dazu beiträgt, ist die Wirkung der Anästhesie, die noch im Körper nachwirkt. Die Gehirnchemie einer Person kann durch die Allgemeinanästhesie und starke post-operative Schmerzmittel (wie Opioide/Narkotika) drastisch verändert werden. Um dich während der Operation bewusstlos und schmerzfrei zu halten, wird dein zentrales Nervensystem absichtlich unterdrückt. Wenn diese starken Medikamente nach einigen Tagen abgebaut und aus deinem Körper entfernt sind, kann deine Gehirnchemie vorübergehend aus dem Gleichgewicht geraten. Dieser „chemische Entzug“ ist oft mit Stimmungsschwankungen verbunden, die plötzlich auftreten können, einschließlich Angstgefühlen, Weinerlichkeit oder sogar einem emotionalen Leeregefühl, was nichts mit deiner Lebenssituation zu tun hat.
Der Adrenalin-Crash
Außerdem folgt auf die Operation ein Abfall des psychologischen „Hochs“. In den letzten Wochen vor deiner Operation war dein Körper kontinuierlich unter der Wirkung des Stresshormons Cortisol und des Aufregungshormons Adrenalin. Dein Geist war vollständig mit allem um die Operation, die Reise und den Eingriff selbst beschäftigt. Nach der Operation jedoch hört die Adrenalinzufuhr sehr plötzlich auf. Der Vergleich mit den „Hochzeitsblues“ passt gut. Das wichtigste und größte Ereignis, auf das du dich vorbereitet hast, ist endlich vorbei, und nun bleibt die langweilige, wenig ansprechende Realität der Genesung – einfach im Bett liegen, was dich kaum begeistert, weil du Schmerzen hast. Ein so rapider Rückgang der Glücks-Hormone kann dich erschöpft und niedergeschlagen fühlen lassen.
Die „Frankenstein“-Phase: Der Spiegel-Schock
Ein weiterer entscheidender Grund für Boobie Blues lässt sich durch das Verständnis der Wurzel des Problems erheblich verringern – die erwartete-aktuelle-Ego-Diskrepanz. Wir alle fantasieren über das Ergebnisfoto nach der Operation – das makellose, pralle, glatte Endergebnis, das wir auf sozialen Medien gesehen haben. Aber in Wirklichkeit sieht die erste Woche ganz anders aus.
Wenn du den Verband entfernst, wirst du wahrscheinlich noch kein schönes Ergebnis sehen. Was du siehst, sind Blutergüsse, gelbe Jodeflecken, getrocknetes Blut und starke Schwellungen, die die Form komplett verändert haben. Vielleicht wirken die Brüste zu hoch (nahe am Schlüsselbein), die Haut erscheint glänzend und gefährlich gespannt. Zu diesem Zeitpunkt könntest du das Gefühl haben, das Körperbild der Horror-Geschichten zu sein, das es „Frankenstein“ nennt. Oft reicht der Anblick eines gezeichneten, verbeulten Selbsts aus, um alte Zweifel und das Überwältigen der Entscheidung in dir wachzurufen. Diese Geschichte muss jedoch anders erzählt werden: Es ist wichtig, zumindest zu erinnern, dass dies nicht dein endgültiges Ergebnis ist. Die ganze Situation fühlt sich momentan wie eine Baustelle an, die jetzt furchtbar aussieht, später aber das schönste Ergebnis hervorbringen wird.
Die Isolierung des „Wahl“-Schmerzes
Im Gegensatz zu einem gebrochenen Glied oder einer Blinddarmoperation ist die Genesung nach einer Schönheitsoperation mit einem einzigartigen emotionalen Erlebnis verbunden – der Schuld. Da die Operation eine bewusste Entscheidung war und du sie „selbst gemacht hast“, kann das Gefühl entstehen, dass du kein Recht hast, dich über Schmerzen zu beschweren.
Verwandte und Freunde, auch wenn sie uns wirklich unterstützen wollen, sagen manchmal Dinge wie: „Na ja, du wolltest das doch, oder?“ wenn du leidest. Ein solches gedankenloses Verhalten kann das Gefühl verstärken, allein zu sein und nicht verstanden zu werden. Daher entscheidest du dich vielleicht, den Schmerz für dich zu behalten, um nicht beschuldigt zu werden, aber dadurch erhöhst du unbewusst deinen emotionalen Stress und deine Traurigkeit.
Der Verlust der Unabhängigkeit
Unabhängige, durchsetzungsstarke Frauen haben grundsätzlich die meisten Schwierigkeiten mit den Einschränkungen während der Erholungsphase. In der ersten Woche wirst du dich körperlich in gewissem Maße eingeschränkt fühlen. Zum Beispiel kannst du dir vielleicht nicht die Haare waschen, dein Wasserglas zum Mund führen oder sogar das Bett ohne Hilfe verlassen, weil die Schmerzen in den Brustmuskeln zu groß sind.
Plötzliche Kontroll- und Freiheitsverluste können Gefühle von Hilflosigkeit und kindischem Verhalten auslösen. Das Abhängigsein von anderen für deine Grundbedürfnisse lässt dein Bild von dir selbst als fähige Erwachsene rutschen, und du fühlst dich letztlich „nutzlos“ und eine „Last“. Nicht arbeiten zu können, was normalerweise dein Ventil für Stress ist, verschlimmert die Situation zusätzlich und lässt dich ohne Mittel zur Frustrationsausdruck zurück.
Die Schwellung und Unwohlsein
Was noch erschwerend hinzukommt: Der Erholungsprozess nach einer Operation ist häufig begleitet von unschönen Symptomen wie heftiger Blähung und Verstopfung. Es fühlt sich an, als würde dein ganzer Körper, nicht nur deine Brust, schwer, träge und unattraktiv wirken. Wenn jemand physisch leidet, fällt es ihm ziemlich schwer, positive Gefühle aufrechtzuerhalten. Außerdem verursacht Schlafmangel (durch das Schlafen in aufrechter Position, um Schwellungen zu vermeiden) zusätzlichen Stress und schwächt deine emotionale Kraft, sodass du selbst bei kleineren Problemen hilflos bist.
Wann wird es vorüber sein?
Der Boobie Blues dauert für etwa 9 von 10 Patientinnen nicht lange. Der Nebel beginnt sich um den 10. bis 14. Tag zu lichten. Dieser Zeitraum stimmt auch mit mehreren anderen Meilensteinen überein: Du hörst allmählich auf, Schmerzmittel mit Opiaten zu nehmen, duschst wieder normal, hast zum ersten Mal wieder eine ungestörte Nachtruhe, und die ersten Anzeichen des schönen Ergebnisses zeigen sich unter der Schwellung.
Häufig gestellte Fragen zum Boobie Blues
Ja, das Gefühl des „Käufers remorse“ ist in der ersten Woche äußerst häufig aufgrund der Schmerzen, Schwellungen und des Schocks nach dem Blick auf die Schnitte. Meist verschwindet dieses Gefühl, wenn die Heilung voranschreitet und die Ergebnisse sichtbar werden.
Die schlechte Stimmung ist in der Regel am intensivsten um Tag 3 oder 4 und verschwindet in den meisten Fällen innerhalb von 2 Wochen von alleine, wenn dein Energieniveau zurück ist und die Anästhesie aus deinem System ausgeschlichen wurde.
Die Allgemeinanästhesie kann manchmal vorübergehend das chemische Gleichgewicht im Gehirn stören, was für einige Tage nach dem Eingriff zu Weinen, Angst oder Reizbarkeit führen kann, bis die Medikamente ganz aus deinem System ausgeschieden sind.
Natürlich. „Post-op bloat“ bezieht sich auf Wasseransammlung und Verstopfung, die dich unattraktiver und schwerer wirken lassen können, was die negativen Gefühle über dein Körperbild während der Genesung verstärkt.
In den meisten Fällen ist keine Medikation notwendig, da der Zustand vorübergehend ist und von Umständen abhängt. Falls die Symptome länger als einen Monat anhalten oder dein tägliches Leben beeinträchtigen, solltest du einen Psychotherapeuten konsultieren.
