Hayalet Meme: Hayalet Meme Ağrısı Nasıl Hissedilir?

Hayalet göğüs ağrısı rahatsızlık veya karıncalanma gibi hissedilir.

Bir kadının meme ameliyatından sonra yaşayabileceği en şaşırtıcı, yalnız ve bazen de korkutucu deneyimlerden biri Hayalet Göğüs‘dür. Mastektomi sonrası düz bir göğse bakarken ve belki de implantlarınız çıkarıldıktan sonra (eksplant cerrahisi) yeni durumunuza alışmaya çalışırken, dokunun yok olduğunu hiç şüphesiz fark edersiniz. Ancak, biraz dinlenip gözlerinizi kapattığınızda, artık olmayan meme ucu, göğsün ağırlığı veya bir yerde kaşıntı gibi hisleri hala hissedebilirsiniz. Hatta bunu refleks olarak çizebilir ve sonra sadece havaya ya da yara izine dokunduğunuzun farkına varabilirsiniz. Bu durum, Hayalet Göğüs Sendromu (PBS) olarak bilinir ve beyniniz size oyun oynuyor gibi görünse de, gerçekte çok karmaşık olan sinir sisteminizin çok gerçek bir fizyolojik durumudur.

Lin Europe Kliniği‘nde, tanımanın iyileşmenin en ilk adımı olduğunu düşünüyoruz. Birçok kadın, bu duyguları doktorlarına anlatmaktan çekinir çünkü “kafayı yedi” veya iyileşmelerini hiç takdir etmedikleri izlenimi yaratmaktan korkar. Yine de, bunun normal bir fizyolojik reaksiyon olduğunu bilmek, kaygınızı azaltmanıza yardımcı olacaktır. Hayalet göğüs ağrısı veya göğsünüzde hissettiğiniz bu ağrı, ameliyatınızda bir şeylerin ters gittiğine işaret etmez ve bu, psikolojik anlamda “sadece zihinle ilgili” değildir de. İlk belirti, beyniniz ve vücudunuzun birbiriyle uyumsuz olmasıdır; bu, geçici olarak beyin ve vücudun birbiriyle fikir ayrılığı yaşadığı anlamına gelir.

Beyin ve Vücut Senkronize Değil

Hayalet göğüs ağrısının nedenini anlamadan, ondan gelen ağrı türünü tarif edemezsiniz. Beyniniz, vücut parçalarınızı kapsamlı bir harita halinde tutar ve buna kortikal homunculus denir. Haritanın belli bir bölümü, el, yüz veya bacak gibi, sizin göğsünüze de ayrılmıştır. Mastektomi ya da büyük göğüs küçültme ameliyatı, bu bölgedeki dokunun fiziksel olarak alınmasına ve sinirlerin beyinle bağlantısının kesilmesine neden olur.

Ancak, zihinsel dünyadaki “plan” hemen silinmez. Zihin, o bölgeye ilişkin mesajlar göndermeye devam eder ve yanıt bekler. Bu, kopuk bir telefon hattının gürültüyle sürekli uğultması gibidir. Beyniniz, sinyal alamadığında veya kesikli ve yanlış sinyaller aldığında, bunu duyumsama ya da hatta acı olarak algılar. Beyin, haritadaki eksik alanı, elinde bulunan verilerle doldurmaya çalışır.

Çeşitli Duyumlar: Her Zaman Ağrı Değil

Hayalet göğüs ağrısıyla ilgilenen kişiler genellikle çok çeşitli cevaplar verir çünkü çoğu zaman ağrı hissettirmez. Bu durumu yaşayanlar, kaybettikleri göğsü garip ve dokunulamaz bir varlık gibi tarif ederler. Bazı kadınlar, göğsün her detayını, ağırlığını da dahil olmak üzere, hala oradaymış gibi hissedebildiklerini söyler. Ayrıca, ayaklarınızın uyuşması gibi bir hafif sızı, meme ucu kaşıntısı veya fiziksel olarak kaşıyamayacağınız bir his, hatta meme yapma hissi (bu karıncalanma hissidir) gibi deneyimler de yaşanabilir. Bu hafif ve ağrısız belirtilere hayalet göğüs duyumları denir ve aslında bu belirtiler, ağrıdan çok daha önce ortaya çıkar.

Hayalet Göğüste Ağrı

Cerrahi ağrı genellikle tedavi gören hastalarda, yara bölgesinde hafif sızı veya zonklama şeklinde sınırlı kalır. Öte yandan, hayalet göğüs ağrısı tamamen farklıdır ve nöropatiktir (sinir kaynaklı). Çoğu zaman, hastalar bu durumu yanma, vurma veya bıçak saplanması gibi tarif ederler. Göğsün önceden olduğu yerde, havada, elektrik çarpması gibi bir his veya kaslarda kramp tuttuktan sonra yaşanan şaşırtıcı hareketler şeklinde tarif edilir. Bazı hastalar, göğüs dokularının sıkıca bir kelepçe ile sıkışmış gibi hissettiğini anlatabilir. Bu ağrı kısa süreli olabilir, bazen de yanma hissi devam eder. Çoğu zaman, bu hisler oldukça öznel olup stres, hava durumu veya kıyafet baskısı gibi çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir.

Hayalet Ağrı ve Kalan Ağrı

Önemli bir nokta, hayalet göğüs ağrısının kalan uzuv ağrısı (veya yara izi ağrısı) ile karıştırılmaması gerektiğidir.

• Kalan Ağrı: Bu, geride kalan doku, göğüs duvarı veya yara izinde hissedilen ağrıdır. Dokuya zarar, iltihap veya yara izinde çok hassas sinir uçlarını içeren bir nöroma (sinir uçlarının koleksiyonu) nedeniyle ortaya çıkar. Ağrının kaynağını kolayca takip edebilirsiniz.
• Hayalet Ağrı: Artık sahip olmadığınız vücut parçasında hissedilen ağrı türüdür. Ağrı hissi meme ucundan geliyorsa, ama artık meme ucu yoksa, bu hayalet ağrıdır. Bu iki farkı bilmek oldukça önemlidir çünkü tedavi yöntemleri tamamen farklıdır.

Hayaletle Başa Çıkmak: Beyin Yeniden Haritalama

Çoğu hasta, zamanla hayalet göğüs sorunlarının kaybolduğunu görerek büyük memnuniyet duyar. Beyin, zamanla iç haritasını, vücudun yeni şekline göre düzeltir ve bu değişime nöroplastisite denir. Bu nedenle, beyin giderek daha az sinyal gönderir. Lin Europe Klinik‘te, aktif duyarsızlaştırma uygulamasını teşvik ederiz. Göğsünüzü görsel ve fiziksel olarak uyumlu hale getirerek beyninizin kaybınızı kabullenmesine yardımcı olabilirsiniz. Bunu yapmak için, “görsel geri bildirim” kullanabilir, göğsünüzü nazikçe masaj yaparak, cilt üzerinde pamuk veya ipek gibi farklı dokular kullanarak ve aynada yeni göğsünüze bakarken ona dokunabilirsiniz. Ağrı ilk merkezdeyse, gabapentin gibi sinir ağrısı ilaçları oldukça etkili olabilir. Bu, tekrar bir araya gelme sürecidir ve “hayalet”in yakında yok olacağı bilgisi, en büyük rahatlatıcı unsurdur.

Hayalet Göğüs Hakkında Sık Sorulan Sorular