Evita levantar objetos pesados y ejercicios intensos durante unas semanas.
Las mujeres que están pensando en someterse a aumento de pecho a menudo tienen miedo. Les preocupa que después de la cirugía tengan que seguir una lista de cosas que no pueden hacer. Estas mujeres siempre preguntan si hay algo que no podrán hacer después de la cirugía. Tienen temor de que tendrán que tener mucho cuidado con sus cuerpos todo el tiempo, como si fueran de cristal.. La verdad es que esto no es cierto. Una vez que la cirugía de aumento de pecho esté completamente curada, las mujeres pueden hacer cualquier cosa que deseen. En Clínica Lin Europe aseguran que la cirugía se adapte al estilo de vida de la mujer para que no limite lo que puede hacer.
Las semanas de recuperación tienen reglas de seguridad, pero estas solo son por un corto período. Después de eso, puedes hacer actividades como bucear, amamantar y hasta dormir boca abajo. Tener implantes significa que debes hacer algunos cambios, como en las visitas al médico y en el entrenamiento en el gimnasio. Esta guía te ayudará a entender qué puedes y qué no puedes hacer después de tener implantes. Habla sobre las reglas a seguir durante la recuperación y las cosas que debes hacer de por vida, con implantes mamarios.
Restricciones Temporales: La Fase de Curación
Durante las seis semanas realmente debes ser cuidadosa con lo que haces. No puedes levantar nada que pese más que un galón de leche, que es aproximadamente entre cinco y diez libras. Esto no es algo que puedas ignorar; es muy importante. Si levantas algo demasiado pesado, puedes lastimarte mucho. Debes recordar que tienes puntos de sutura que pueden romperse si no tienes cuidado.. Si esos puntos se rompen, puedes empezar a sangrar. Por eso, es muy importante mantener tu presión arterial estable y no hacer nada que pueda provocarte sangrado. La lista de “no hacer” es real durante esas pocas semanas y levantar objetos pesados definitivamente está en ella. Por eso, no debes entrar en bañeras, piscinas ni jacuzzis hasta que las incisiones estén completamente cerradas y tu cirujano diga que está bien. Generalmente esto sucede alrededor de la cuarta semana. Debes esperar hasta que tu cirujano te dé permiso. Tus incisiones deben estar cerradas antes de que puedas sumergirte en bañeras o piscinas.
Normalmente, esto es a la semana cuatro. No se permite dormir boca abajo en este tiempo. Debes dormir de espaldas, usando algunas almohadas de soporte para que los implantes estén seguros mientras se forma la cápsula alrededor de ellos. No puedes conducir mientras tomes analgésicos o no puedas mover tus brazos con facilidad. Estas reglas son muy importantes. Debes seguirlas, pero recuerda que los implantes y estas reglas no serán un problema por mucho tiempo. Dormir de espaldas y no conducir son sacrificios necesarios para que los implantes sanen correctamente.
Ejercicio de la parte superior del cuerpo y levantamiento de pesas
Una vez que estés recuperada, puedes volver al gimnasio. Es posible que necesites cambiar la forma en que entrenas los músculos del pecho. Si tus implantes mamarios están debajo del músculo, hacer ejercicios que trabajan el pecho, como press de banca o flexiones, puede hacer que los implantes se muevan de una forma extraña. Esto se llama deformidad por animación de los implantes mamarios. La deformidad por animación ocurre básicamente cuando el músculo del pecho se flexiona y entonces aplasta el implante por un segundo.
Algunas mujeres pueden hacer estos ejercicios. Prefieren usar pesas más ligeras o evitar ejercicios que enfoquen mucho en los músculos del pecho. Esto es porque quieren que sus senos se vean bonitos y bien formados. No tienes que dejar de levantar pesas. Solo puedes enfocarte en otras partes del cuerpo o usar técnicas diferentes que no trabajen tanto los músculos del pecho. Los músculos del pecho siguen siendo trabajados, en una forma que resulta más fácil para los senos. Las mujeres hacen estas cosas para mantener la forma y la apariencia perfecta de sus senos.
Mamografías y exámenes de mama
No puedes simplemente hacerte una mamografía sin informar. Esto porque los implantes pueden ocultar parte del tejido mamario en una radiografía. Debes decirle al radiólogo que tienes implantes mamarios para que pueda usar la técnica de desplazamiento de Eklund en tus implantes.
La técnica de desplazamiento de Eklund es importante cuando tienes implantes mamarios. Este método no parece muy complicado. El técnico básicamente empuja el implante hacia atrás contra la pared torácica. Luego tira del tejido mamario hacia adelante. De esta forma, el técnico obtiene una vista clara del tejido mamario sin aplastar el implante. Aún puedes hacerte una mamografía, pero el técnico necesita hacer este ajuste para que la mamografía sea precisa y segura, tanto para el tejido mamario como para el implante. El implante debe ser empujado, y el tejido mamario tirado hacia adelante para que la mamografía funcione correctamente.
Dormir boca abajo a largo plazo
Muchas personas con implantes están preocupadas de que nunca podrán dormir boca abajo. La verdad es que, una vez que los implantes se han curado y están suaves, puedes dormir boca abajo. Esto suele tomar entre 3 y 6 meses. Los implantes están diseñados para ser resistentes, por lo que no tienes que preocuparte de que se rompan por tu peso corporal. Puedes dormir boca abajo con los implantes, y estarán perfectamente bien.
Algunas mujeres piensan que los implantes no se sienten bien. Cuando tienes implantes o los notas mucho, puede parecer que estás acostada sobre una pelota de tenis, lo que ejerce presión en las costillas. Pero esto no es dañino para ti. Es posible que comiences a dormir de lado porque te resulta más cómodo. La mayoría de las personas se acostumbran rápidamente a los implantes y encuentran una posición para dormir que les funciona. Los implantes son algo a lo que la gente se adapta. Encuentran una postura que les funciona bien.
Buceo y altitudes elevadas
Mucha gente cree un mito que dice que si tienes implantes no puedes bucear o volar en avión porque los implantes explotarían. Quiero aclarar que eso no es cierto. La presión, cuando buceas o vuelas alto en el aire, cambia. Pero esto no afecta a los implantes de silicona o salinos. Los implantes de silicona no contienen gas y son sólidos, por lo que la presión no les afecta. Los implantes salinos son un poco diferentes. Pueden tener burbujas de aire en su interior, y al bucear en aguas profundas esas burbujas pueden hacerse un poco más grandes.. Pero esto es muy pequeño y seguro. Así que, si tienes implantes, puedes bucear sin preocuparte y volar sin problemas. Solo haces estas actividades y no piensas en tus implantes en absoluto.
Implantes mamarios en Turquía
Turquía es un lugar para mujeres que quieren mejorar su vida, no limitarla. La Clínica Lin Europe en Estambul se centra en cuidarte bien y asegurarse de que puedas hacer lo que quieres. Usamos implantes de buena calidad, fuertes, que están a la altura de tu vida activa y loca. Nuestros cirujanos te mostrarán algunas recomendaciones para cuidarte y que puedas disfrutar de los resultados sin preocupaciones.
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Preguntas frecuentes sobre la vida con implantes
Honestamente, a largo plazo, no. Cuando estás totalmente recuperada, tu vida vuelve a la normalidad. Puedes ir al gimnasio, dormir como prefieras y viajar sin preocuparte. No eres frágil; puedes vivir tu vida.
Por supuesto, pero dale tiempo—usualmente unos 3 a 6 meses, hasta que todo se asiente. Es seguro, aunque algunas mujeres con implantes más grandes sienten que es como acostarse sobre una pelota de yoga, por eso prefieren dormir de lado por mayor comodidad.
No en absoluto. No tienes que dejar de levantar. Solo quizás debas reducir el peso en los días de pecho.
Sí, en la mayoría de los casos. Los implantes generalmente no interfieren con la lactancia. La ubicación de la incisión es importante, así que habla con tu cirujano sobre tus planes futuros para que elija el mejor método para ti.
Eso es un mito urbano total. Tus implantes no van a explotar ni reventar a 30,000 pies de altura. Ya sea volando o buceando, los cambios de presión no perjudican ni a los implantes de silicona ni a los salinos. Estás segura.
