Лікування синців: як позбутися синців після операції

Відпочинок, холодні компреси і час допомагають зникнути синцям.

Хірургія чудово змінює форму тіла, але шкіра відразу після операції часто виглядає як польовий великий театр з безліччю кольорів. Післяхірурнічні синці (також називаються екхімоз) є цілком нормальною фізіологічною реакцією на пошкодження тканин. Коли капіляри ламаються під час хірургічного розрізу або ліпосакції, червоні кров’яні клітини просочуються у м’які тканини навколо, і саме тому у дзеркалі можна побачити фіолетові та блакитні плями, які можуть справити досить сильне враження. Для багатьох людей синці настільки соціально обмежують, що вони стають гірше за саму фізичну операцію, і вони змушені вдягати довгий одяг або залишатися вдома, навіть якщо фізично вже готові вийти на вулицю.

На щастя, ви не безсилі. Навіть якщо організм природнім шляхом розпадає кров, яка застрягла там протягом певного часу, існують клінічні методи, доведені ефективними для прискорення цього процесу. Лікування синців полягає у регулюванні кровотоку: спочатку звуження судин, щоб зупинити кровотечу, а потім їх розширення, щоб вивести залишки. Коли ви зрозумієте біологію розпаду гемоглобіну, ви зможете вжити активних заходів, які зменшать ваш час відновлення на декілька днів чи навіть тижнів, і перетворять фіолетову пляму на жовту значно раніше.

Теплова стратегія: як правильно використовувати лід і тепло

Найкращою зброєю у боротьбі з синцями є температура, але дуже важливо використовувати її в правильний момент. Спочатку – протягом 48-72 годин після операції, застосування холодових процедур є єдиним, що потрібно робити. Саме у цей період кровоносні судини дуже делікатні і ймовірність повторного кровотечі зростає. Саме тому відбувається вазоконстрикція, тобто звуження капілярів під впливом льоду, що дає згортальний ефект. Іншими словами, створюється “дамба” на річці, що обмежує витік крові у тканини. Якщо не користуватися льодом перші кілька днів, синці швидше поширюватимуться через силу гравітації, яку тягне кров донизу.

Однак, через 72 години після операції ви можете перейти до теплого лікування. Це означає, що кровотік вже відновився і “мертвий” кров, затриманий під шкірою, більше не тече новими потоками. Помірне тепло, отримане від теплого компресу або грілки (на найнижчому рівні), спричиняє вазодилатацію. Це означає, що судини відкриваються, і кров починає активніше циркулювати в зоні, що схоже на те, як очищає вуличний мийник. Підвищена циркуляція несе з собою кисень і білу кров’ю клітини (макрофаги), які споживають старі червоні кров’яні клітини і виводять їх пігмент. Ті, хто продовжує використовувати лід протягом тижня, ймовірно, помітять, що синці тримаються довше, оскільки вони заморожують “відходи” замість виведення їх з організму.

Хімічна війна: дія арніки та бромелайну

Крім термічного компоненту фізичного лікування, можна впливати на синці зсередини через тіло, вживаючи засоби, що сприяють зменшенню запалення і протеолізу. У пластичній хірургії найпопулярнішим препаратом є Арніка Гірська (Arnica Montana), яка походить від гомеопатичної рослини, названої бика-леопарда. Механізм дії арніки полягає в тому, що вона “допомагає” білі кров’яні клітини “звільняти” витеклу кров і воду з рани, зменшуючи набряк і такий спосіб сприяючи зникненню синця. Цей процес зменшення синців у арніки найбільш активний, коли її застосовують перорально у формі кульок або у висококонцентрованому гелі безпосередньо на шкіру навколо (але не на) розрізу.

Бромелайн — це ензим, що видобувається зі стебел ананасу, і виконує роль хорошого помічника арніки. Бромелайн — протеолітичний ензим, що руйнує білки. Оскільки згустки крові і рештки клітин, що тримають синці разом, є білковою сіткою, бромелайн діє як біологічний “жах” по структурі — розщеплює білки, тому кровоношарі та рештки розпадаються і краще реабсорбуються лімфатичною системою. Прийом скибочок ананаса не є найзручнішим для терапевтичної дії, тому рекомендуємо приймати висококонцентровані добавки до двох тижнів після операції і продовжувати застосовувати їх перед операцією кілька днів (звичайно, за погодженням з анестезіологом), щоб прискорити процес розщеплення і виведення продуктів розпаду.

Локальні засоби: креми і гелі, що справді працюють

Локальні знеболюючі засоби, на відміну від оральних добавок, що діють системно, мають безпосередню дію на зміну колірності через шкіру. Креми з вмістом вітаміну Коксі (К1) дуже популярні серед дерматологів, адже вітамін К відіграє ключову роль у системі згортання крові. Така мазь під час нанесення на синці підсилює міцність стінок судин капілярів, зменшуючи витік крові, і у той же час прискорює розщеплення пігменту, що спричинює коричневий колір. Постійне застосування крему полегшить процес переходу кольору синця до нормального.

Інший ефективний локальний засіб — Hirudoid-крем (мукополісахарид полісульфат). Це медичний препарат із підтвердженим клінічними дослідженнями протизгортальним і протизапальним ефектом. Він запобігає утворенню тромбів на поверхні і покращує кровообіг у капілярах. При м’якому втиранні крему у пошкоджену ділянку шкіри (крім відкритих ран) активізується обмін речовин у місцевій тканині, що сприяє легшому очищенню, і допомагає поглинути кров’яні клітини, усуваючи забарвлення і зменшуючи дискомфорт, особливо у випадках ущільнення і сильного болю після ліпосакції.

Побічні фактори способу життя: що уникати, щоб не повторювати кровотечі

Якщо ви робите щось, що посилює вашу ситуацію — навіть мінімально — ви просто даремно витрачаєте зусилля. Найгіршим фактором для повторної поява синців є кровотонізуючі засоби. Алкоголь діє як потужний вазодилататор: якщо випити келих вина, судини в тілі відкриються навіть у зоні загоєння, і у перший тиждень після операції це може спричинити мікро кровотечі і нові синці. Також слід уникати препаратів на зразок вітаміну Е, риб’ячого жиру та гінгко-або і інших добавок, що сприяють розрідженню крові — їх краще не приймати, доки синці не зникнуть.

Ще один фактор, який багато недооцінюють, — сонячні промені. Якщо залишити свіже, що щойно утворився синець під відкритим сонцем (УФ-промені, засмагаючі кабінки), це спричинить системне руйнування заліза у кров’яному пігменті й може призвести до постійного забарвлення шкіри. Це медичний стан, званий гіперпігментація гемосидерину, — проявляється коричневими, тіньоподібними плямами, що можуть триматися роками або й назавжди. Тому рекомендується щільно закривати синці одягом і використовувати сонцезахисні засоби з високим SPF. Оскільки організм використовує воду для виведення шкідливих речовин через лімфатичну систему, важливо пити багато води. Той, хто п’є багато води, швидше відновиться після синця, а зневоднений пацієнт — навпаки.

Лін Європейська клініка: Лімфатичне прискорення

Ми у Лін Європейська клініка в Туреччині не відділяємо терапію синців від післяопераційного догляду за пацієнтами, бо розуміємо, що швидке соцвідновлення — те, що хоче більшість наших пацієнтів. Для цього ми застосовуємо ручний лімфатичний дренаж (MLD), що є нашим стандартним підходом. Наші терапевти спеціалізуються на ручних рухах, які допомагають переміщати застійну рідину та кров’яні клітини до лімфатичних вузлів, сприяючи природному очищенню організму. Це часто помітно зменшує синці вже після першої процедури, іноді дуже швидко.

Крім того, ми пропонуємо нашим пацієнтам “Реабілітаційний набір”, що включає фармацевтичний рівень арніки і топічні засоби, спеціально підібрані відповідно до типу операції. Також ми навчаємо пацієнтів, як і коли використовувати компресійний одяг — щоб він не був занадто тісним і не спричиняв кровотечу, або ж надто вільним, щоб уникнути крововиливів. Ми поєднуємо хірургічний метод (який значно зменшує травми) з цим протоколом профілактики синців, щоб ви не просто чекали, поки колір згасне сам по собі, а щоб ви були готові до фотосесії у максимально короткий термін.

Загальні запитання щодо лікування синців